《郑玉巧育儿经》是由我国著名育儿专家郑玉巧大夫历经3年完成的一部育儿力著

部分内容简介:

准备期（3~4个月的宝宝）

这个时期，宝宝的舌头只能前后活动，主要是吸吮。用汤勺喂果汁或菜汁，让宝宝练习从汤勺中吸取离乳食。是否能够喂进离乳食不重要，主要是让宝宝熟悉离乳食，以及喂离乳食的餐具。不要因为喂离乳食影响宝宝喝奶。

整吞整咽期（5~6个月的宝宝）

这个时期，宝宝的舌头只能前后活动，当给宝宝喂离乳食时，宝宝会把小嘴闭紧慢慢地咀嚼。宝宝几乎是把离乳食（流状食物）囫囵吞咽下去，这个时期最重要的是让宝宝习惯母乳、牛乳以外的味道。喝浓汁状的、糊状的、容易吞咽下去的离乳食。待宝宝习惯后，逐渐减少水分。

整吞整咽前半期

每天吃一次，以每天增加一勺为好，母乳、牛乳宝宝想喝多少就喝多少。喝和吃的比例是90：10

宝宝有时不吃了，不是不爱吃，或吃饱了，而是吃累了，要喝奶了，这时妈妈切不可硬喂，这会使宝宝不再喜欢吃离乳食。

整吞整咽后半期

每天吃两次，妈妈对离乳食的量不要过于敏感，宝宝仍然从母乳、牛乳中摄取主要营养。喝和吃的比例是80：20。选择宝宝状态好的时候喂食。

用舌捣碎期（7~8个月的宝宝）

这个时期，宝宝舌头不仅在前后运动，还会上下活动，用上唇把食物弄碎后再吃下去，能看到上下活动的嘴唇。把颗粒状或有形态的食物，用舌头磨碎后吞咽下去，这个时期宝宝开始真正吃离乳食了。

用舌捣碎期前半期

宝宝吃离乳食的食粮慢慢出先个体差异，妈妈要根据宝宝食量，给宝宝吃最爱吃的离乳食。喝和吃的比例是：70：30。如果宝宝在吃离乳食时，想吃母乳，可以给宝宝以汤代之。宝宝出现对食物的偏好，喜欢吃的就吃很多。

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