中国婴儿在出生6个月内的纯母乳喂养率仅为29％，低于43％的世界平均水平。提高母乳喂养率， 中国还有很长一段路要走。

 

从个体的角度来说，每个妈妈都有权选择她们的喂养方式，她们都有自己的原因。但绝大多数时候，配方奶喂养并不是妈妈自主地选择，而是被动的。很多时候，她也并不真正清楚她的选择，对宝宝和对她自己来说意味着什么。

 

母乳喂养不仅仅对宝宝巨大的健康益处，对妈妈的短期和长期健康也有好处。配方奶喂养，从公共卫生的角度来说，危害宝宝和妈妈的健康。首都儿科研究所的专家表示，母乳喂养是人类生殖活动的基本组成部分，其具有配方奶粉不能替代的很多功能。

 

 

【母乳喂养的优点】

 

1、对宝宝的好处

 

母乳喂养的好处不言而喻。2016年，权威医学期刊《柳叶刀》发布母乳喂养系列报告，报告指出，母乳喂养能够促进婴儿成长发育，包括降低婴儿日后的超重肥胖风险、改善早期肠道微生物菌群等好处。

 

母乳对宝宝来说，是天然的营养食物，容易消化吸收、维护肠道健康、提高抗病毒能力、预防成年疾病等。有温度适宜，清洁等优点，最适合宝宝的消化和需要，含有蛋白质中乳蛋白较多，必需氨基酸含量与组成皆优于牛奶，而且初乳、过渡乳与成熟乳，可以满足各时期宝宝的需要。

 

母乳中乳糖含量高，可增加钙、镁等多种矿物质的吸收，且比例符合机体需要，铁的含量虽不多，但吸收率极高。母乳还中含各种酶和免疫成分，使宝宝能获得一定的免疫力。

 

2、对妈咪的好处

 

母乳喂养不仅对宝宝有好处，而且对乳母同样有好处。宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复。

 

同时，哺乳其实也是一个大量消耗的过程，有助于妈咪产后身材的恢复。和单纯配方奶喂养以及混合喂养的妈妈相比，纯母乳喂养的妈妈能够更快、更轻松地减轻体重。而且通过哺乳可以减少母亲患卵巢癌、乳腺癌的几率，且大量调查都发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小。

 

3.有利于母婴依恋关系

 

通过母乳喂养体会母子相连的亲密感是很多妈妈选择母乳喂养的原因。母乳喂养让妈妈和宝宝相互依赖，经常互动和皮肤接触，促使妈妈和宝宝相互回应，建立起深深的依恋关系。

 

 

 

【不宜或暂停母乳喂养的情况】

 

当妈咪出现以下情况时，不宜或暂停母乳喂养。

 

主要包括妈咪患传染病急性期、严重的产后心理障碍和精神疾病、婴儿患有乳糖不耐受症等情况是不宜进行母乳喂养的疾病，另外母亲酗酒、暴怒、服用对婴儿有特殊影响的特殊药物等。

 

 

 

【母乳喂养的常见问题】

 

1.母乳宝宝抵抗力比其他宝宝好吗？

 

是的，母乳是人生的第一次免疫，母乳是宝宝最好的营养品。母乳中含有宝宝生长发育所需的一切营养物质，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等。母乳中特别是初乳中，含有丰富的抗体，对一些感染性疾病可获得先天性的免疫能力。

 

 

2.担心乳汁少宝宝吃不饱，要加奶粉吗？

 

其实宝宝吸吮得越多乳汁就分泌得越多，且边吸边分泌。只有每次母乳喂养时尽量将乳汁“吸空”，乳汁才能源源不断。因此，专家提倡早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮。妈妈们要对自己有信心，保持心情舒畅，可以喂饱孩子。

 

3.比较稀的母乳不如稠的母乳有营养吗？

 

除了脂肪含量，两者其他营养物质并无明显区别。成熟的母乳的确有前奶和后奶之分，营养成分也有所不同：

 

前奶：为婴儿提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

 

后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可为婴儿提供大量的热量，有助于各方面的成长。

 

4.6-12个月后必须断奶或添加配方奶吗？

 

婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约6个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，就要开始添加辅食。

 

但是也应尽可能多喂一段时间母乳，一方面是因为母乳含有有利于宝宝生长的重要营养成分；另一方面，哺乳还可密切母子感情，有利于宝宝心理发育。

 

5.妈妈感冒了是否能继续母乳？

 

如果妈妈没有服用哺乳期禁用的药物，就可以放心喂奶，但妈妈要做好防护措施：千万不要直接对着宝宝打喷嚏，尽量戴口罩，尤其是和宝宝亲密接触时，以防病毒飞沫传染给宝宝。抱宝宝和接触宝宝的用品之前，一定要先把手洗干净。

 

妈妈病情较重的时候，应该要到医院就诊，不能乱吃药，要按照医生处方，以防止某些药物进入母乳而影响宝宝。

 

6.婴儿夜里是否有必要叫醒喂奶？

 

婴儿在熟睡时不管是白天还是晚上都没必要叫起来吃奶，婴儿时期宝宝饿了，拉了都会自己醒来的。

 

 

 

对很多女性来说，实现纯母乳喂养并非易事，母乳不够、堵奶、乳腺炎、乳头皲裂、宝宝哭闹不止等等问题。出于各种各样的原因，不是所有的女性都能进行母乳喂养。这些女性应该有选择和获得婴儿健康替代品的机会，也不应因为这样做受到指责。

 

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