是指借着爱的名义，打着为你好的口号，不断的嘲讽、打压、否定你，从而达到控制你。PUA的逻辑是：你还不够好，你不配得到爱。你要变得更好，才配得到爱。
PUA这个词，在网络上我们会经常看到，简单解释就是“有技巧的诱骗洗脑”，让对方对你死心塌地。从而达到控制对方。
我们听过更多的是，在恋爱中男生PUA女生，职场里上司PUA的下属，你知道在家庭中，也会有无形的PUA吗。
恋爱遇到PUA我们可以分手，职场遇到PUA我们可以离职，但你有想过如果你有PUA的父母吗？
什么PUA式的父母
是指借着爱的名义，打着为你好的口号，不断的嘲讽、打压、否定你，从而达到控制你。PUA的逻辑是：你还不够好，你不配得到爱。你要变得更好，才配得到爱。
夸大付出，道德绑架
在一期的《了不起的儿科医生》里小宇这种就是典型的打着为你好的旗号，实行精神的控制，中国式家庭有很多的父母都没有意识到他们让孩子‘乖乖的听话’的这种做法就是PUA。
还有好多的父母说着“你看看别人家的孩子”。
好像“听话”就是一种多么优秀的品格。
在PUA过程中，要说最不可或缺的一环，非苦情式绑架莫属。
“我这么辛苦，都是为了你。”
“我放弃了多少原本属于自己的东西？”
“我那么辛苦的挣钱，供你上学，我容易吗？”
其实，苦情教育的本质，就是控制欲。
为的就是使孩子听话、顺从、便于管理，不允许他走出画好的圈圈。
在心里学背后的潜台词是：
“其他的事情我控制不了，我能做到的，只有控制你。”
在我看来，每件事都顺从父母的孩子，会逐渐无法摆脱对大人的依赖。
所谓的听话，不过是以情感之名，行PUA之事，对孩子实行精神操控。
当父母每次说出“我都是为了你”就像魔咒一样在他们生命里如影随形
父母的各种指责、评判，尤其是比较，都会让孩子陷入不自信的境地。
以爱之名，模糊行为对错
在电视剧中《小欢喜》的英子有一集片段，英子离家出走被她得父母找到，英子跑到海边要跳海，她在剧中崩溃得喊到：我已经有一个月没有睡过一个好觉了，我就是想要逃走，我以为我来到了深圳我看到星星就会好一点，可是我并没有，对不起我并没有做好你们得女儿，对不起……
看过这个电视剧得网友都知道，英子的妈妈和英子的爸爸离婚了，独自抚养英子，英子也是一个很听话很懂事的姑娘，在剧中英子的妈妈经常打着我就是为你好的旗号‘不让英子吃他爸爸送来的零食’，临近高考给英子各种营养品，逼着英子吃海参，即使这个海参她妈妈都觉得难吃极了，也要逼着英子吃掉。
在英子的爸爸妈妈的合力救下英子后，去医院查英子是得了中度抑郁。
在英子跳楼片段中我看到有很多网友留言，说是现在正在经历自己才11岁，也有网友说自己也有同样的睡不着。
我是一个共情能力很高的人，看到英子的跳海崩溃的那个片段，说实在话，我哭了，在学习心理学之后我知道即使是现实中的好友跟我聊，我也应该要做到不把她的情绪带到我的情绪里，那个片段结束后，我久久无法平复。我知道现实生活中还有很多家庭正在经历同样的事情。
有多少孩子，就是这样被父母从小打击到大。
也许父母的初衷只是为了给孩子最好的生活，《小欢喜》中的英子确实是或者公主版的生活，可是这些都不是她想要的，而她也为了讨好妈妈，说海参很好吃这么多“为你好”，都是满满的束缚和压力。
卡伦·霍妮曾说：
“爱，就是施虐者的伪装！”
这种“情感暴力”的方式，只会让孩子变成他们的奴隶。
整个成长过程都会很沉重，不知所措。
在有些家庭里，家是牢笼，爱是枷锁，血亲成了刽子手。
一味塞给孩子所谓好的，却不愿倾听孩子的心，这其实是家长的一种自我满足而已。
在心理学上，这种“单方面施与”被称为“非爱行为”。
对最亲近的人只有掠夺，却没有平等和尊重。
听到“我都是为你好”这样的话，孩子内心会特别纠结，觉得自己没被尊重，同时又不能法表达愤怒。
毕竟父母是为了自己好，公然反抗岂不是大逆不道。
所以，除了乖乖听话，似乎没有任何选择的权利。
曾经，豆瓣上有一个叫“父母皆祸害”的小组，里面很多网友都经历过来自父母的苦情压迫。
“我们为你付出了这么多，你不听话就是没良心！”
他们经常用道德绑架来激发负罪感，来约束孩子的行为。
这样的情感绑架，比“为你好”更难挣脱。
甚至很多人到了中年，仍然心生愧疚。
最好的家庭关系， 是把孩子当“外人”
美国著名心理学家戴维·托马斯曾说：
“有的父母教育孩子，往往不是因为爱，而是出于害怕分离。”
他们的爱太过沉重，没有了自我，死死缠绕在儿女身上，剥夺儿女的生活空间。
直到最后吸干儿女，还觉得自己无私伟大。
但其实，父母带给了孩子生命，养育了他，并不代表可以支配他的人生。
美国心理学家斯考特·派克说过：
“懂得分离的爱，才是真爱。父母必须主动与孩子分离，才能促进孩子的人格成长，最终成为一个有独立人格的人。”
分离不代表断绝关系，而是一边给予爱，一边坚定地告诉孩子，你是你，我是我。
这样一来，关系仍然亲密，但两个人都拥有健康的自己。
父母对孩子真正的爱，从来都是一场得体而不失温暖的退出。
所以，远离家庭PUA，最好的方法，就是把孩子当“外人”，夫妻才是亲人。
想想对待外人的时候，是不是有一定的界限感，会倾听对方的感受和理由。
对待孩子，也要用这个态度。
从他们的角度去看他的世界，从他的行为背后，去了解他的想法和动机。
只有这样，才能够走进他的内心，建立可以真心交流的关系，才能够真正地引导他，帮助他。
请记住，我们教育孩子的目的不是让别人看我们做得多好，孩子多乖，多听话。
培养孩子的目的，是让他能够了解自己，了解他人，独立应对生命中各种各样的人与事情。
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