EQ对孩子未来的人际关系至关重要，同样也影响亲子关系。我们特意挑选了一些关于情绪的绘本，帮助孩子认知梳理自己的情绪，在阅读绘本的过程中培养孩子的同理心。
在EQ日益重要的今天，爸爸妈妈们开始从关注孩子的IQ到关注孩子的EQ上调整。EQ对孩子未来的人际关系至关重要，同样也影响亲子关系。我们特意挑选了一些关于情绪的绘本，帮助孩子认知梳理自己的情绪，在阅读绘本的过程中培养孩子的同理心。
01、我的感觉系列
内容简介：这套丛书汇集了孩子经常发生的七种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，帮助孩子形象地掌握梳理自己情绪的可行办法。每一个故事的开始，都从小小的动物主角出发，透过简单的文字，色彩丰富、造型生动的图画，我们也彷佛走进孩子们的内心世界，感受那看似微小，却对他们影响深远的情绪旅程。
02、我的情绪小怪兽
内容简介：《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？
线条分明的简笔画，明快温暖的涂鸦颜色，直观的3D立体场景，童真质朴的绘本语言，把抽象的情绪概念，变幻成呆萌可爱的情绪小怪兽，告诉孩子什么是快乐、忧伤、愤怒……教会孩子做最真实的自己。
03、我的大喊大叫的一天！
内容简介：本书讲述了小女孩贝拉度过了糟糕的一天——她几乎事事不顺心，唯一能做的就是大喊大叫。幸好，糟糕的日子不会一直持续下去……书中真实再现小孩子故意“找茬”、发脾气的场景，相信能引起不少家长的共鸣。
故事以“我”的口吻娓娓道来，很容易带入读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界，进而用孩子的视角观察、感受周围的人与事，体会那些“小事”带给孩子的冲击，倾听孩子对爱与理解的渴望。这本书也给了成年人一个走进孩子内心的机会。
04、杰瑞的冷静太空
内容简介：小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为庆祝爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了疏导自己暴脾气的方法。本书是一本适合亲子共读的绘本，能让孩子学会情绪管理，让父母更好地理解“冷静”的作用和方法，而且，是对“正面管教”的一个有益补充。
05、菲菲生气了
内容简介：这个故事的重心与特色，是将情绪状态以直观的画面形式呈现，作为主角的孩子是整个情绪处理的主控者。这部作品不同于常见的以文字描写来表达情绪的作品，或是以大人所积累的经验与智慧为基础，在叙述中进行教诲的童书。
作者以言简意赅的文字和极具表现力的图画，直接抓住抽象的情绪，直观形象地把它呈现了出来。故事中的菲菲先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，宣泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静。细腻的描画加上对孩子心理感受贴切的了解，使得小读者自然而然地认同了菲菲，也毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解。
06、小情绪 大情感
内容简介：本书用童趣温暖的画风，细腻准确的笔触，描述了孩子们成长中遇到的34种情绪，带领孩子们去认识自己的心灵，摆脱负面情绪控制的同时，增强对快乐幸福的感知能力。
绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景，能唤起孩子们最强烈的共鸣。绘本的译文是诗的形式，既忠实于原文，又做到了汉语的生动准确和贴近孩子的思维，饱含着对孩子最深的理解、认同和鼓励。
07、羊驼拉玛系列
内容简介：羊驼拉玛的主角是个非常普通，甚至有很多小缺点的小羊驼拉玛，陪孩子读完后，你会觉得在它身上能看到自己孩子的影子。孩子读完后，心里也会想，原来这个小朋友和我一样，会乱发脾气、会害怕一个人睡觉、会不想去幼儿园。
每一个故事都是拉玛的成长历程，也都是我们自己孩子的成长故事。这套书每一册关注一个成长话题，用一个有趣的故事，梳理了孩子成长中会遇到的一种情绪，从害怕上学到喜欢上学，从怕黑胆小到勇敢站出来告诉老师自己受到别人的欺负……该书让孩子接受自己本来的样子，也让孩子自信，勇敢，充满爱并且影响了无数家庭。
研究表明，2-12岁是EQ教育的最佳年龄，不少国家已经把EQ教育加入了这段年龄的教育体系中。爸爸妈妈可以从这些绘本开始，帮助孩子培养情商，共建和谐的亲子关系。愿爸爸妈妈和孩子一起畅游在绘本世界里，享受快乐的亲子阅读时光。
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