5月中旬，沪上很多市实验性示范性高中将举行“推荐生”、“自荐生”面试，而面试结果如何，成为很多学校录取学生的主要依据。为此，本报邀请沪上参加过市实验性示范性高中面试的学生介绍自己的面试经验，供考生借鉴。

技巧篇

短时间内传达最有用的信息

□华师大一附中    杨于飞

选拔推优生在学业成绩方面往往是学校的佼佼者，所以在面试中，老师主要考察的是学生的综合能力，其中包括理解能力、创新能力、应变能力、社会交往能力和组织协调能力等等。对此，希望有几点建议可以帮助大家顺利通关。

第一是真诚。一般在面试中，同学们都会被要求做一两分钟的自我介绍，展现自己的优势长处。自我介绍不易太花哨，简洁地介绍基本情况，肯定自我优势。争取在短时间内，传达给面试老师最有用的信息。

第二是灵活。面试形式往往有小组讨论和回答即兴问题的环节，类似于“头脑风暴”式的考察。同学们应当勇于大胆地提出自己的观点，碰撞思维的火花，更重要的是“自圆其说”，不要流于表面，泛泛而谈，这就有点像写议论文深入挖掘，充分论证的诀窍。比如上海世博会的主题，便可以开幕式“简而精”的方面切入将问题说细说透，更能引起考官的注意。

第三是放松。心态问题是一道坎儿，考前同学会担心有一些“剑走偏锋”的题目自己答不上来，但其实面试并非有大量的偏题怪题来“难倒”考生，这既限制了同学们的发挥，也违背了注重学生综合素质的本意。所以，要避免过度的紧张感。

另外，注重日常的积累，从生活中吸取知识；多参与社会活动，锻炼自己的社会责任心等方面都会是你面试成功的重要砝码。

平日积累很重要

□控江中学    钱思宇

对于自招，大多数同学面对同样的考验，一是不知范围与深浅，二是缺乏真题借鉴。那么给一些小小建议吧。

首先，相对中考的基础，自招是难度题、竞赛题、综合题的结合。在学科题上，一切上层建筑都是建立在基础上，还是要将基础了然于心。而且更重要的是要熟悉一些灵活的变式。有很多题目，是公式的另一种演化。在综合题上，这主要靠平时积累，要突击的话，可以在网上搜搜看类似的常识资料，网上都有分享的，从天文地理，古代文学著作，国内外历史时间，天干地支，覆盖面很广，但是就是因为广度大了，它的深度就不会太深，大致了解一下，有印象能回想起就可。面试上，对最近一些时事要了解，多看看网上的评论，利用自己闲暇时间比方说洗澡的时候、乘电梯的时候可以想一下自己的看法。

在考场上，做题时心态最重要，有信心，只想着自己在攻克一道道题目，不要去想成败得失。对于难度高的竞赛题，别立马自我否定，可以联想相似形式的题目，想不起来的话，那就结合自己的基础知识，大胆猜想，绝对不要留空窗，哪怕蒙，也还有对的几率，不做就连对的几率都没了。对于复杂题和灵活题，分类讨论，要严谨细致，思路理清不能慌乱。对于综合题，想不出先空着，全做完了再回过头想，别卡住不动，要是还是想不起来，你可以回忆下上一次看到是怎样的情形，顺着回忆的绳缆，说不定就会想起来。

最后想说，自招并不是唯一的路，进了，那么恭喜你；没进，那也不要气馁，不要为了类似“别人进了自己没进”这样的想法浪费精力。事实上，你尽力了就没什么好后悔，然后把自招彻底忘记，专心踏实地准备中考，加油到最后一秒！

◎印象篇

用自我介绍拉近与考官的距离

□延安中学    王旖飞

我是一名09届的初中毕业生，参加了去年延安中学的自主招生的考试。

在整个自主招生的过程中，和中考最大的不同就在于自主招生还包含面试。面试可以比较全面地考察一个学生在除了学习的其他方面，而学校对于这些方面也越来越重视，所以，面试的重要程度毋庸置疑。

想在面试之中给学校的老师留下一个好的印象，就必须掌握一定的面试技巧。在面试之前，需要一定的准备。自我介绍在很多的面试中是必不可少的，一个好的自我介绍，可以让老师大体地了解自己，为成功面试打下基础。一篇好的自我简介不仅仅要有好的文采，更重要的是能将老师引入你想谈的话题中，拉近和老师的距离，让老师对你产生好感。

总的来说，面试关键是要发挥出自己平时的水平，自然地表达自己的观点，紧张是不能换来好结果的。同时我也想提醒各位考生，并不是所有人都适合自主招生，因此同学们在积极准备自主招生的同时也要重视中考的复习，不能顾此失彼。

轻松、得体博得考官好印象

□位育中学    徐妍婧

越来越多的学生想要参加中考的自主招生，以期能够为考取一流学校上一个双保险。可是对于一个初三的毕业生，看自主招生就如雾里看花并不真切。作为一个参加过自主招生的学生，在此我向主要介绍一些面试的心得体会。

首先，紧张是面试场上的大忌。自主招生中设立面试，更多的是考验同学的心理素质和临场应变能力。当时，很多比我出色的同学同样去位育面试，却失败了，听来主要是在老师面前表现得过于紧张。紧张的时侯，人们的思维反应也会迟钝，这不利于展现自己最优秀的一面。所以在进入考场前，首先做几个深呼吸，待心情稍稍平复后再入场，这样不仅能够给面试老师留下良好的印象，也更有利于冷静地思考。

接着我想说的是着装以及礼仪。不着奇装异服，穿得可以不漂亮但必须要整洁。面试前注意修剪指甲，这能给面试老师留下一个好的第一感觉。而进门前要敲门，进入先问老师好，也是给你个人加分的动作。面试时，应当挺胸而坐，而不是弓着背。

说到这里，很多同学可能关心面试时老师的提问。那现在就让我们谈谈面试时的提问吧。就位育而言，每个人的面试时间并不长，大约是5到10分钟左右。主要会问一些个人经历以及课外获奖情况。此外，还可能会提一些有关于学校的问题，例如“你为什么想要考位育？”之类。有考生可能对面试前的心理测试有疑问。我想这是完全不用担心的，题目很专业，一般来说都能够通过。

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