1、上学前，先告诉孩子：“你在学校里开心地和同学玩，上午听课下午放学时，妈妈一定会来接你的。”这会让孩子感到父母亲并没有扔下他不管，他还会回到父母身旁的。

　　2、送孩子上学时，父母要控制好自己的情绪，不要大早上使你们的情绪影响到孩子，不要让孩子看到你不高兴的样子，以免让孩子在学校里为父母担心，这可避免孩子因为你的苦恼而加重他的焦虑。

　　3、一些父母因为孩子舍不得他走，但又要赶着上班，只好偷偷背这孩子离开学校，这种做法只会造成孩子更大的不安与害怕，因此父母亲最好在学校里安顿好孩子，让他感到放心，然后再离开。需要提醒的是，如果孩子仍然不让你离开，你的态度一定要坚决，否则孩子容易产生强烈的依赖心理，不利于焦虑的消除。

　　4、父母亲不要在送孩子学的路上，反复叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求，或太过繁琐而对学习失去兴趣。

　　5、还可以采取转移注意力的方法，用自己小时候上学时候的故事吸引他们，转移他们的注意力。

　　6、如果孩子对母亲依赖心理过重，可让爸爸送孩子上学。如果孩子赖在床上不起，对父母撒谎“我今天肚子痛、头疼，不想去学”，或者干脆拿哭闹作为杀手锏，父母可以老师联系一下，了解孩子最近一段时间在学校的状况，找出他不愿意上学的真正原因。

本文部分信息来自于网络，若有侵权，请联系删除，邮箱：master@i-bei.com