上海市实验学校（小学部）前身是上海师范大学教育科学研究所'中小学教育体系整体改革实验班'，1986年学校由上海市人民政府发文成立，1987年江泽民同志亲自参加学校落成典礼并题写校名，同时参加落成典礼的还有陈铁迪、谢丽娟和王生洪等市领导。1993年，时任中共上海市委副书记陈至立同志在上海市教育局局长袁采陪同下，前来学校调研。1994年高教局局长徐匡迪视察学校情况。2007年，上海市副市长沈晓明同志来校视察工作。1995年成为上海市教委直接领导的一所市重点学校。上海市实验学校是一所集教育科研于一体的中小学十年一贯制的学校。

学校通过对学制、课程、教材、教法、教学管理等方面的整体改革，早期开发儿童智慧潜能，和谐发展学生个性，精致教育教学过程，培养具有自我发展能力和富有创造精神的优秀中学毕业生，从而使学生在十六岁左右考入大学，在二十来岁就能进入创造发明最佳期。上海市=实验学校的学生具有终身学习观念和持续发展能力。学校的基本学制为小学初中高中十年一贯制。同时学校根据学生认识发展的节奏和水平，因材施教，采用弹性学制。即大部分学生实行十年一贯制，少部分学生可以用不到十年或超过十年时间完成基础教育。

上海市实验学校自办学以来，一直与上海师大教育科学研究所组成联合体，现在，学校又和上海师大中小学教育实验研究所组合成新的联合体。学校还聘用多名教授作为兼职顾问。学校的前任校长和现任校长都是上海师大教育学教授、硕士生导师，具有开阔的国际视野，先进的教育理念和丰富的教育经验。

学校于1998年建立了自己的网站，计算机课程成为学校的特色课程。学校己部分实现了教学、管理智能化，并且己开发部分语文、数学、外语电子课本，部分学科实现了多媒体教学手段，图书馆电于阅览室对学生开放。

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