舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。
为什么要学跳舞？无非就是想让孩子更有气质，能让孩子在众多人中脱颖而出。舞蹈不仅仅只是舞步该怎么跳，它更多的是告诉我们：状态有多重要，气质有多重要！
4岁以上的孩子，特别是女孩子，家长一般都会给孩子报各种各样的舞蹈兴趣班，至于为什么要报舞蹈班？一部分家长说因为身边的孩子都在学，一部分家长则认为舞蹈可以帮助孩子保持良好的体态。那么孩子学舞蹈究竟有什么好处呢？
舞蹈除了可以帮助孩子保持形体美，还有助于孩子智力发育
舞蹈是有一定的规律的音乐，通过人体动作、姿态来体现实际生活、情感的一门艺术。它让人觉得特别舒服，同时还存在着促进孩子智力发育的特殊功能。
孩子在进行一系列科学系统的舞蹈教学训练后，可以起到塑造美丽，增添魅力的效果的，并且还可以锻炼身体平衡、增强体质、丰富想象力、促进智力、陶冶情操，舞出孩子的气质。学习跳舞的作用不仅是身体上的，还有着益智方面的作用。
2-3岁的孩子，甚至学龄前的孩子，其实在平常的生活中都是动个不停，每当他们听到优美动听的歌声或音乐时，就会很自然地跟随着音乐开始起舞，他们一抬手，一踢脚都能表现出一种优雅的感觉，还会通过舞动来表达自己内心的感情。
要是爸爸妈妈或幼儿教师跟他们说点什么，他们就会认真地跳出天真、幼稚、真实、美好、招人喜爱的舞蹈。所以从侧面可以看出来，音乐、舞蹈都非常符合孩子的生理和心理特点的，所以舞蹈非常受到孩子的欢迎。
跳舞可以促进孩子的平衡和协调能力
舞蹈是通过一定节奏的音乐和肢体肌肉关节的相互协调活动来实现的。所以如果孩子刚刚学会走路，机体平衡及协调机这时候还不是特别成熟，跳跳舞是很不错的，因为跳舞是一个促进全身平衡及协调机能的非常好的办法。
跳舞可以促进孩子的大脑发育
在跳舞的过程中，肢体的所有活动，都是在大脑的支配下完成的，肢体在完成各式各样的活动的时候，还会不断地给大脑输入信息刺激，这样也进一步促进了大脑的发育。
很多例子都发现，孩子在早期经常参加舞蹈活动，有一个很好的效果就是会让呆滞、智力落后的儿童变得活泼，同时还会对学习产生浓厚的兴趣，这样就会出现明显的进步，并且自己机体的健康状况也会有所好转。
一部分不喜欢上体育课的孩子，身体不是很强壮的话，通过参加舞蹈活动以后，身体情况会有很大的改善。一些神经质、胆小的小朋友，如果能参加舞蹈活动，能够减少恐惧感，变得安静，坏习惯也会慢慢消失不见。
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