无论是成人孩子，适应新的环境都需要一个过程。对于未曾离开家的宝宝来说，突然进入陌生的环境，要长达一天的时间，产生焦虑感其实也很正常。作为父母，要提前给孩子做好心理方面的准备，安抚好宝宝的情绪。
转眼八月快要到来，9月是入学季。终于，宝宝要开始幼儿园的生活，认识更多的朋友，全职带娃的妈妈们也将要有更多自由的时间了。
对于家长来说，对宝宝入园充满了期待，但对宝宝来说却不一定哦。每一年的入园季，总有不少孩子会因为不适应新环境而产生心理压力、陌生感，甚至是恐惧感，甚至会哭闹不停。所以，从现在开始，家长就要着手给孩子做入园准备了。
一、情绪准备，增加上学兴趣
无论是成人孩子，适应新的环境都需要一个过程。对于未曾离开家的宝宝来说，突然进入陌生的环境，要长达一天的时间，产生焦虑感其实也很正常。作为父母，要提前给孩子做好心理方面的准备，安抚好宝宝的情绪。
比如：
在宝宝准备入园前的一两个月，可以经常带他到幼儿园里去参观、玩耍，看看哥哥姐姐是怎样游戏、唱歌、画画的，逐渐熟悉幼儿园的环境。如果不能进去，也可以在周围跟孩子讲一讲，告诉他将来也能跟里面的小朋友一起玩耍做游戏，也会激发爱上幼儿园的兴趣。
要让宝宝更好地适应幼儿园，如果宝宝有同一小区玩得比较近的小朋友，可以一起上幼儿园，这样会让宝宝减少陌生感。宝宝的朋友多了，就会喜欢跟小朋友一起玩耍，为将来的集体生活做准备。
可以进行角色扮演，让宝宝扮演老师，爸爸妈妈以及玩具们扮演学生，模拟一下上幼儿园的情景。
借助绘本来讲解，增加上幼儿园的兴趣。但要注意，千万别夸大幼儿园好处，别做一些会超出预期的承诺，以免让宝宝产生落差。
二、物品准备，缓解分离焦虑
上学是一件充满仪式感的是事情，准备必须的用品是仪式感的体现，做得好的话，能增加上学的兴趣，也能缓解分离焦虑。
比如：
提早带宝宝去挑选自己喜欢的小书包、毛绒玩具和书，也可以和老师沟通，让宝宝带上一两件自己喜爱的玩具去上幼儿园。有熟悉的东西在身边，能很好地缓解分离焦虑。
除了常用的用品要提前准备外，还应该另外准备一些好看舒适方便穿脱的衣服、鞋子。不要给宝宝选择穿脱不便的衣服，否则导致尴尬的事情发生，增加不愉快的记忆，宝宝照样会对幼儿园产生排斥。
三、能力准备，适应集体生活
上幼儿园了，就意味着宝宝将来要开始进行集体生活，要掌握更多的生活能力了，这些都需要在入园前提前锻炼好。
比如：
学会自己吃饭。从现在开始就别再追着宝宝喂饭啦，让他坐在饭桌前吧！虽然幼儿园的老师也会喂，但是老师会表扬吃得好的宝宝哦。
学会自主如厕。可以利用夏季训练宝宝穿脱衣服、独立大小便的能力，并鼓励宝宝大胆地说出自己的需要和想法。例如：“我要喝水”“我要上厕所”......
培养规律作息。上幼儿园时，孩子们作息时间都是统一的，家长可以提前了解在幼儿园的作息时间安排，比如午餐时间、午睡时间等，逐渐调整孩子的作息习惯。
宝宝要离开“小家”到“大家”，刚开始那会儿总是会不适应的，需要家长给予更多的耐心帮助他过度哦。为了避免更多不适应的情况发生，建议妈妈们提早做好入园的准备！
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