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孕妇产后保养有哪些错误观念,产妇在妊娠及分娩过程中,体内的各种营养素的储备都有消耗,因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而...
女性坐月子期间有哪些健康问题,妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段,抵抗力会明显变差,一旦生病必须更积极诊治。月子期间最常发生的疾病包...
产后科学减肥早餐一周瘦十几斤,饮食减肥瘦身如果不当的话,会造成身体伤害,所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则!健康减肥是一直每个肥胖者追...
女性产后快速恢复子宫的良方,怀孕分娩,女人的子宫变化非常大。想象一下,在孕前一个重约50克、像鸡蛋大小的子宫,在怀孕后子宫体积膨胀到可容纳...
男性四种职业小心得不育,人的身体构造很奥妙,男性的身体器官中,只有睪丸裸露在外,原因就是它怕闷热,所以才被露在外面,方便散热。职业驾驶每...
孕妇孕期补充营养不能乱补,盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗?准妈妈在选择营养品时,主要该考虑的是自己的身体是否需要...
冬季妈妈坐月子要注意保温,保持温度的同时,也不要忘了保持房间的湿度哦。房间湿度最好能够保持在60%左右。新妈妈可以提前买好一台加湿器,保持...
孕妇吃什么家常菜利于顺产,进入孕晚期,准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻,在饮食上有哪些需要格外注意的事情?吃哪些食...
孕妇孕期实用有效的按摩手法,用指腹或手掌在治疗部位做均匀和缓的揉捻动作。掌揉时,掌面保持水平,手指自然,指尖略微分开,适用于腰、背等肌肉...
适合孕期准妈妈的三种运动,但孕期运动要因人而异,切忌盲目运动,这样对胎儿和孕妇都不利,严重者会导致流产,像妊娠期高血压病患者要静养、休息...
孕妇须知:胎儿动的次数意义重大,有些准妈咪一时没能感觉到胎动,心里很着急。其实胎动与宝宝开口说话一样,都是有早有迟的。再加上有些宝宝即使...
金秋九月备孕夫妇该吃什么,无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。夫妻秋...