很多孕妇在孕期也上班，但是来自职场的压力可能会给孕妇带来不适。例如便秘、失眠，这些问题看似不是很严重，却是可以危及到胎儿的健康的，研究显示，压力过大的孕妇，胎儿就有早产及体重过轻的危险。
怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。
怀孕期间，孕妇要注意的事情很多，虽然很艰辛，但是为了胎儿的健康出生，这些辛苦也是值得的。有些孕期禁忌，比如吃的东西，生活种接触的东西，养的宠物，这些东西看似寻常，但是有时候却是危害胎儿的罪魁祸首，所以各位孕妈咪不得不防，为了让胎儿健健康康，也不让胎儿变笨，小编特意整理了孕妇禁止接触的14种东西。
1、含贡鱼类
大多数人认为怀孕期间多吃鱼可以提高胎儿的智力，这种说法当然不错，不过并不是所有鱼都适合孕妇食用，有些鱼体内富含汞，例如鲔鱼、旗鱼、鲭鱼、金枪鱼等，如果孕妇过量食用，会影响胎儿的大脑发育。另外，建议孕妇尽量不要食用城中河中的鱼，这类鱼可能被工业污染，而对于养殖类的鱼，要避免食用具有抗生素的鱼。
2、油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质
怀孕初期，胎儿的神经系统发育比较快，孕妇严禁接触油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质。做清洁的时候，可以选择用小苏打、白醋等物质代替洗洁精。
3、咖啡因
咖啡因会对大脑产生刺激，怀孕期间，孕妇尽量避免喝咖啡，以及含有咖啡因的饮料，否则可能会影响胎儿的大脑或者心脏的发育。
4、尼古丁
有一些孕妇在怀孕之前就喜欢抽烟，但是怀孕后，请禁止吸烟，因为抽烟可能会造成胎儿严重缺氧，从而影响胎儿智力与身体的发育，甚至引发早产，孕妇自身也会产生很多妊娠并发症。另外如果身边亲人吸烟的话，也请远离孕妇哦。
5、猫咪粪便
有些孕妇可能会养猫，怀孕期间，孕妇要避免接触猫咪粪便，避免自己感染上弓形虫，从而影响胎儿的健康。如果必须自己清理猫咪粪便，应戴上手套进行清理，事后认真消毒洗手。
孕妇吃水果前，一定要认真清洗干净，应避免食用被野猫粪便污染的水果。
6、酒
孕期喝酒，酒精会进入孕妇血液从而流入胎盘，引发胎儿酒精综合症，严重时会对胎儿神经、身体造成影响。因此，孕妇应避免饮酒。
7、药物
孕妇在孕期选择药物要慎重。如果有不服药便自愈的病症，例如感冒，孕妇可以通过多吃含有维生素C的食物，或者用煮姜糖水等食疗方法进行治疗。如果必须用药，一定要先向医生咨询，严禁自行用药。
8、过量服用维生素A
服用维生素A会对身体有益处，肝脏、牛奶、蛋黄等食物中都富含维生素A。但是，如果食用的维生素A过量，就会有中毒的危险，甚至会导致胎儿畸形或是流产。孕妇每日服用约770mg的维生素A即可。如果在哺乳期，可服用1300 mg的维生素A。
9、压力
很多孕妇在孕期也上班，但是来自职场的压力可能会给孕妇带来不适。例如便秘、失眠，这些问题看似不是很严重，却是可以危及到胎儿的健康的，研究显示，压力过大的孕妇，胎儿就有早产及体重过轻的危险。
10、泡温泉
在孕期，孕妇的体温会比常人略高。怀孕期间泡温泉会对胎儿的神经发育产生不良影响，甚至会生出畸形儿。而且泡温泉也容易使孕妇的阴部被细菌感染。
11、乘飞机
一些孕妇可能会怕乘飞机的时候发生意外，包括飞机的意外和自身怀孕带来的意外。不过乘飞机带来的方便又令人无法抵抗。建议准妈妈在怀孕的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。
12、食醋
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
13、油条
油条里含有一定量的明矾，明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。
14、茶
茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育，因此孕妇不宜饮茶过多，喝过浓的茶。
以上14种东西，孕妈咪在怀孕期间尽量要注意远离哦，毕竟胎宝宝的安全健康才是最重要的。
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