立秋，标志着孟秋时节的正式开始。不知不觉就送走了炎炎夏日，迎来了日渐转凉的秋季。夏秋换季，一些疾病也容易找上门，妈妈们依然不可大意。
立秋到了，但暑热还未褪去，家长要警惕，这个时候孩子容易感冒，容易生病，要及时预防。
一、警惕“秋老虎”，防中暑
俗话说：秋后一伏热死人。家长们要谨防“秋老虎”！
“秋老虎”在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，一般发生在8月至9月之间，其特征是早晚清凉、午后高温暴晒，所以白天还是要做好预防中暑的工作。
1、老人、孕产妇、婴幼儿在高温天气尽可能减少外出。
2、带宝宝外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，做好防晒工作（遮阳帽、遮阳伞等），建议尽量选择在上午10点前或者下午4点后带宝宝外出。
3、勤开窗，多通风换气，保持室内空气流通；气温较高时，可借助电风扇、空调来降温（注意不要对着宝宝直吹）。
4、保证宝宝充足的睡眠，饮食宜均衡、多样、适量，少吃油腻和刺激性食物，及时给宝宝补充水分（少量多次饮用）。
二、警惕感冒
秋季天气变化无常，早晚温差较大，是各类传染病的高发季节，一个不小心感冒就会找上门。
如果宝宝仅是普通感冒（流涕、喷嚏、低热），主要是加强护理，保证适宜的居住环境（一般温度为20~25℃左右，湿度为50%~60%），饮食上宜清淡易消化，鼻腔分泌物若较多，可用生理盐水/海盐水喷鼻协助排出等。
患流感或者普通感冒后，一般都会出现发烧、咳嗽、头痛、全身无力、肌肉疼痛等症状。
但流感症状要严重得多，尤其是高烧，往往体温会快速达到39℃~40℃，高热会持续3-5天，严重者甚至长达2周，为了防止严重的并发症（肺炎、心肌炎、脑膜炎等），一定要及时配合治疗。
为了远离流感的侵袭，建议6月龄以上宝宝、孕妇及老年人等抵抗力较低的人群接种流感疫苗，一般接种时间为每年9~12月份。
宝宝穿衣小贴士：
俗话说“春捂秋冻”，这不无道理。立秋后，很多爸爸妈妈担心宝宝着凉，可能就会给宝宝开始增加衣服。但季节刚开始转换时，气温尚不稳定，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，不小心出汗着风，很容易导致感冒。
大人可以根据当天的天气预报、气温变化、自身的感觉，有计划地给孩子增减衣服。建议让孩子和大人穿一样厚薄的衣服，大人静坐时不冷，孩子就不会冷；如果担心天气骤降，可以在外出时，给宝宝随身带件薄外套，天气变冷就可以随时穿上了。
三、警惕腹泻
宝宝的肠胃功能还未发育完善，稍不注意就易发生腹泻。秋冬季，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。让家长头疼、宝宝遭罪的罪魁祸首之一就是秋季腹泻。
袋鼠麻麻提醒各位家长，秋冬季如果宝宝出现厌食、低热、轻微腹痛等症状，尤其是6个月到2岁的宝宝，一定不要忽视秋季腹泻的可能性。
秋季腹泻一般在感染病毒后1~3天发病，最先出现流鼻涕、发热等症状，体温多在38~40℃之间，和感冒很像。发病后2~4天出现腹泻，大便为水样便或蛋花样便，无腥臭味。
一般来讲，秋季腹泻属于自限性疾病，做好护理无需用药也可恢复。
饮食以清淡、软烂的流质或半流质为主（如奶、米汤、菜汤、粥等），方便消化吸收；按照少量多次的原则给宝宝饮水，以预防脱水；宝宝排便后，纸尿裤更换要及时，避免宝宝的臀部皮肤长时间接触排泄物；注意腹部保暖等。
不过，秋季腹泻严重时，也可能发生脱水及电解质平衡失调等，轮状病毒甚至会侵犯全身多个脏器，导致心肌损害、肺炎等，家长也不可掉以轻心。
若是宝宝呕吐十分剧烈或者难以进水进食、反复高热、出现明显脱水症状（如尿量明显减少或无尿、眼眶凹陷、皮肤弹性变差）、精神萎靡等要及时就医。
预防秋季腹泻，最直接的方法就是接种轮状病毒疫苗。对于6个月~2岁没有感染过轮状病毒的婴幼儿，建议每年7月~9月接种一次疫苗。
接种疫苗虽不能百分百避免感染轮状病毒，但可以显著降低发病率，尤其是减少重症腹泻的可能性。
小贴士：不要滥用抗生素
秋季腹泻由轮状病毒引起，使用抗生素并无治疗效果，只有当合并了细菌感染时，才可以考虑使用抗生素治疗，但抗生素的使用要遵医嘱，不能擅自用药。
四、警惕蚊叮虫咬
你以为熬过炎热的夏日，蚊子就少了？就可以尽情享受休闲时光了？结果……
看到宝宝被叮咬后皮肤鼓包、瘙痒，当妈的都心疼。而且，蚊子叮咬还可能传播疟疾、登革热、流行性乙型脑炎（简称乙脑）等传染病。乙脑好发于10岁以下儿童，被蚊子叮咬后，如出现可疑症状（头痛、发热、呕吐、嗜睡等），要尽早到医院就诊。家长应及时带适龄儿童接种疫苗，这是预防乙脑最经济有效的方法。
可能有人会问：为什么秋天都到了蚊子还那么活跃啊？
通常，蚊子的繁殖和生长有两个高峰期，为6月、9月前后。秋天是蚊子最后的繁殖季节，由于产卵需要更多营养，因此这个时候“蚊妈妈”也“格外努力”！大家千万不要放松警惕，一定要做好防蚊工作！
建议家长带娃外出备上驱蚊产品，认准避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535，伊默宁）三种成分。在涂抹、喷洒驱蚊产品时，一定要仔细阅读说明书，明确使用方法，避开宝宝的眼、耳、口和手等部位，伤口处也不能涂。
对于两个月以下的宝宝，建议使用物理防蚊措施，如蚊帐、安装纱窗纱帘、外出穿长袖长裤等。
立秋之后，虽然气温不会骤降，但昼夜温差会逐渐加大，爸爸妈妈们一定要做好防范措施，多关注孩子的身体状况，如果宝宝身体不适，症状严重，要及时就医。
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