母乳是婴儿最理想的食品和饮料，不仅可以给宝宝提供全面的营养，而且通过喂哺，母亲和婴儿可以建立温馨与亲密的关系，令婴儿心理发育更健全。

(1)对婴儿的好处。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是宝宝生长发育的必需营养素;母乳中人体不能合成的必需脂肪酸，又能促进宝宝神经系统的发育;母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防小儿佝偻病，降低贫血的发病率;另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助宝宝抵御疾病。

(2)对母亲的好处。母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血.使身材更容易复原;喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感;同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。

因此，每一位母亲都应尽量克服困难，给予婴儿母乳喂养，尤其是婴儿生后4—6个月内。可能初为母亲的妇女，在哺乳初期会碰到这样或那样的困难，如喂哺姿势掌握不好，乳房胀痛等等，此时应带着宝宝到妇幼保健门诊，向专业医生进行咨询，一定不要轻易地放弃母乳喂养。

最后要记住的一点是：母乳中的营养成分与乳母的饮食有密切的关系，为了让宝宝能获得丰富、足够的营养，乳母膳食应该种类多样，数量足够，并具有较高的营养价值，尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。

喂养宝宝的方法3个好方法：

1、 怎样抱宝宝

在给宝宝喂奶时可以采取这样几种姿势，但必须要让母子都感觉舒服。选择合适的坐法，坐的高度要合适，，双脚要正好着地，或者垫个脚垫，全身要放松，在抱宝宝时，妈妈用手臂环抱宝宝，让宝宝身体成一直线，如果是新生婴儿，应该拖着宝宝的臀部。

2、母乳用什么方法才能下奶

在宝宝刚生下来，母乳是宝宝最好的食物，可是作为新妈妈或许还不知道刚生下婴儿乳汁不是马上就有的。所以只有婴儿吸吮刺激新妈妈的中枢神经系统，产生泌乳素和催产素，引起泌乳反射，致使乳汁分泌并流出。在还婴儿生下来医护人员处理好婴儿的一切后，由新妈妈抱着促进母子的依恋关系，这样可是新妈妈在刺激的作用下早产奶。

3、宝宝是否吃饱新妈妈怎么去判断

其实在刚生下的婴儿，最佳的食物就是母亲的乳汁。那么在哺乳的时候怎样判断宝宝是否吃饱了?首先是哺乳次数：刚出生的宝宝一天喂养8~10次。随着婴儿的长大，哺乳次数逐渐减少，并且要有规律。其次是排便情况：每天换7块尿布或更多。特别提醒新妈妈，每次给宝宝哺乳时，要给宝宝足够的时间去吸吮，大概是每侧10分钟。

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