冬季流感高发期!这些预防措施一定要做好
时间:2022-10-13 14:48来源:互联网 作者:Fairy 点击:
“流感”和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染,但是二者却有很大差异,不能简单地划等号。普通感冒是指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感病毒传染性强,每年可引发大量病例,人群普遍易感。

流感来势汹汹

 
不少大人也随之“中招”
 
这些预防措施一定要知道
 
1、别错把“流行性感冒”当成普通感冒
 
“流感”和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染,但是二者却有很大差异,不能简单地划等号。
 
普通感冒是指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感病毒传染性强,每年可引发大量病例,人群普遍易感。
 
二者有哪些异同点?
 
相同点:
 
两者的传播途径和基本症状一致。
 
传播途径:飞沫传染、直接接触、间接接触。
 
基本症状:打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧、食欲降低、喉咙疼痛。
 
不同点:
 
普通感冒:一般由鼻腔病毒和冠状病毒引起;症状轻、自愈快。
 
流行性感冒:由流感病毒引起;来得更突然且症状明显严重;常伴有肌肉酸痛、头痛、关节痛等严重症状;可能引发严重并发症。
 
“流感”有哪些特点?
 
1、感染症状
 
典型的临床症状是起病突然,畏寒、高热、体温可达39~40℃,伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状,常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
 
2、传染性强
 
流感的传染性极强,可以短时间内波及周围的人群。几乎每年都会引起全球范围的传染,因此它又被称为季节性流行性感冒。
 
3、传播方式
 
流感通过呼吸道飞沫传播,患者打喷嚏或者说话时从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人,飞沫可以留存于物体表面,如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。
 
4、潜伏期
 
一般为1~7天,多数为2~4天。
 
5、易感人群
 
老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者为易感人群,流感也可能使原有的基础性疾病病情加重。 
 
2、如何预防孩子感染流感?
 
1、提高孩子自身抵抗力
 
一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠、加强锻炼、注意保暖,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的几率。 
 
2、养成良好的卫生习惯
 
注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是触摸眼睛、鼻或口腔、外出回家后要洗手。尽量使用洗手液或香皂,并用流动水洗净。
 
3、远离传染源
 
在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
 
 
4、接种流感疫苗
 
接种疫苗是最有效的预防手段,能有效减轻流感引发的严重并发症的风险,给孩子多一层保障。
 
3、孩子感染流感后,家长应该怎么做?
 
1、发现孩子被感染后应及时带孩子到医院就诊,遵照医嘱按时服药。密切观察孩子的病情变化,当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时治疗。
 
2、让孩子充分休息,多喝水,注意饮食营养,多吃新鲜蔬菜和水果。
 
3、注意通风,保持空气流通。
 
4、当家长带流感患儿去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。
 
5、建议让孩子暂时不要去学校,在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后,再送孩子回校正常上课。
 
6、有多个孩子的家庭,其中一个感染流感时,应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护,近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,要减少与患儿接触。

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