在孩子到了一定的年纪之后，要和孩子分房睡。孩子要有自己的房间，要睡在自己的小床上。通过慢慢尝试，宝宝渐渐地能够在妈妈离开的时间内自己玩玩具，自己做自己喜欢的事情。
很多宝宝都会出现分离焦虑症，这样的宝宝一般比较缺乏安全感，如果爸爸妈妈没有陪伴着自己的话，他们的心里就会非常紧张。
这是一种情绪上的障碍，如果宝宝没有办法克服的话，对他以后的生活会有很大的影响。因此爸爸妈妈应该如何处理宝宝的分离焦虑症呢？赶紧一起来看看吧。
1、提高生活技能
不要总以为孩子还小，觉得孩子什么也做不好。事实上，孩子身体中的潜在能力是你无法估计的。孩子一岁左右的时候就能够自己拿起东西往嘴里放，所以这就证明孩子越早学习生活的技能对孩子的帮助越大。
孩子在不断地学习和掌握生活技能的同时，能够慢慢成长。如果宝宝独立能力不强，最好是从现在开始就提前培养孩子的生活技能，不要让孩子什么都不会。
2、寻找情感寄托
幼儿园和学前班有很多同龄的孩子，和他们一起玩的话，会有很大的乐趣，还有很温柔的老师，在学校的时候会给宝宝讲好听的故事，也会陪着他们一起玩。
按照宝宝的年纪，很快就会被吸引的，这样一来，宝宝就会找到新的情感寄托，和幼儿园的小朋友一起玩，有时候就算爸爸妈妈来接了，还是不想离开幼儿园。一段时间以后，孩子就学会了独立和朋友相处。
3、从小有个好习惯
许多宝宝粘人是有原因的，因为从孩子出生开始，妈妈一直围绕着孩子转，什么事情都以孩子为主，时间长了，孩子就养成了过于依赖的性格。如果妈妈没有陪伴在他的身边的话，他就会觉得没有安全感，因此，妈妈要暂时离开一下的时候，孩子的情绪就会非常焦虑，又哭又闹。
为了让这样的情况不再发生，孩子要养成好的习惯，比方说，在孩子到了一定的年纪之后，要和孩子分房睡。孩子要有自己的房间，要睡在自己的小床上。通过慢慢尝试，宝宝渐渐地能够在妈妈离开的时间内自己玩玩具，自己做自己喜欢的事情。
4、慢慢跟宝宝说明
宝宝在上学前班的时候差不多都是3-4岁的年纪了，在这个年纪的时候，宝宝已经可以懂道理了，妈妈可以蹲下来，和宝宝保持一样的高度，用眼睛看着孩子，然后跟宝宝说，小朋友长大后就要学本领，然后就一定要去学校学习，不然会不认识字，会找不到好的工作。
还要跟宝宝说，妈妈以前也是这样的，也和他（她）一样去学前班，通过妈妈的教育之后，宝宝或多或少会听进去一些道理，然后大家再多鼓励宝宝，宝宝很快就能适应去学校的生活了。
以上就是如何正确引导孩子，让孩子减少分离焦虑的办法啦。
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