胶原蛋白到底应该怎么买？相信很多人都纠结困惑过这个问题。

放眼望去，胶原产品品牌众多，各有各的风情！

 

比如充满高冷简约气质的胶囊型胶原

比如追求便捷快速的胶原蛋白口服液

比如走甜蜜卖萌路线的胶原蛋白软糖

等等等。。。。

 

 

选择这么多。。到底要怎么买才能不掉坑里？新手们纷纷表示自己一脸懵逼，丧失了方向感，

 

之前，强弟跟大家分享了胶原蛋白和胶原蛋白肽的不同。

 

胶原蛋白的分子量大，

 

胶原蛋白肽的分子量小，

 

分子量越小的胶原蛋白越容易被人体吸收。

 

然鹅 ，你以为，光是会看分子量就能不踩雷了吗？并不是，要从五花八门的货架上选出一种好胶原，还有许多其他的标准也不容忽视。

 

如果说买得起是一种实力，那买的对就是一种智慧啦！花钱之前，先来看看老司机都随身携带哪些“避雷针”吧

 

1 、看来源

 

胶原蛋白肽的原料来源，目前主要有三类：

 

来自牛羊的骨骼与皮肤

 

来自猪骨和猪皮

 

来自鱼皮和鱼鳞

 

而海洋生物所蕴含的胶原肽，平均分子量更小，也就是说，从鱼类身上提取的胶原，是更利于我们吸收的。

 

怎么看是不是鱼胶原呢？

 

一般来说，鱼胶原为白色粉状物，溶于水后呈透明液体，无奇怪颜色。

 

 

2 、看地域

 

可供提取胶原蛋白的鱼类分为

深海鱼与浅海鱼两大类。

 

深海鱼属于冷水性底层鱼类，生活在300米以下的深海地带，是无法人工养殖的，所以有着无污染纯天然的食物链，从而能够保证胶原蛋白原料的健康性和安全性，而且纯度更高。

 

作为原料，自然是深海鱼优于浅海鱼。

 

 

3 、看部位

 

鱼类的胶原蛋白主要分布在鱼鳞和鱼皮中。

 

鱼鳞中因没有血液循环而不容易受到环境污染，所以鱼鳞胶原蛋白被称为最安全的胶原蛋白，并且鱼鳞胶原蛋白中的蛋白质和矿物质含量等，都均高于鱼皮胶原蛋白。

 

鱼皮上的腥味会比鱼鳞更重，这就是为什么鱼皮胶原蛋白产品喝起来通常有更大的异味。

 

选鱼鳞，还有另一个很重要的原因，那就是不含脂肪，不会发胖！

 

 

4 看性状

 

刚刚提取完毕的胶原蛋白肽呈粉末状，

 

最天然地保持和继承了原始的纯度，虽然口服液、胶囊、糖果类的胶原产品各有各的优势所在，但其纯度也多多少少在加工过程中有所流失。

 

所以对比各种胶原产品时，能选粉状的就选粉状的啦。

 

用这几条标准来检查检查

 

来源：深海鱼鱼鳞

性状：纯白色细腻粉末，易在水中溶解

溶解后：呈透明状

口服时：无异味异色

 

 

总结一下就是：

 

符合优质胶原蛋白肽的必备特征,安全 健康 高纯度 还不长胖！！

 

这么优秀的胶原蛋白肽，强弟在这里就为大家推荐一款：爱贝焕彩透明质酸钠胶原蛋白肽

 

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