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孕期常见的几大焦虑如何克服
日期：2016-12-15 11:29:04点击:87

对于这种情况，专家提醒，女性在孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。不...

孕期常见焦虑 0
准妈妈陈妍希被老公恶搞 发型一秒变毛利兰
日期：2016-12-14 11:04:20点击:294

可以学一些按摩的方法，肩部、腰部、膝部等。因为准妈妈经常会感到腰酸腿痛，通过按摩可以缓解这些怀孕后的症状。此外，准妈妈可能会出现妊娠纹和...

孕期情绪准爸爸做法 0
想要顺产必须具备的几大条件
日期：2016-12-13 10:55:44点击:169

有些孕妇在怀孕期间为了胎儿的生长，大量地进补，导致体重超标，使胎儿长得过大。胎儿体重不在正常分娩的范围内，则会影响孕妇的自然分娩，导致分...

生产顺产胎儿孕妇 0
早孕反应严重会不会影响胎儿发育？
日期：2016-12-13 10:47:46点击:150

有的女性有明显的早孕反应，或者早孕反应时间很短，非常担心胚胎发育不好，最后仍能分娩健康的宝宝；有的女性早孕反应不强烈，超声却显示胚胎停育...

早孕反应影响胎儿发育 0
产后如何恢复苗条身材？
日期：2016-12-10 13:17:13点击:199

产后运动的重点是塑身，而不是盲目地节食瘦身。产后妈咪还必须顾及到母奶分泌量，所以产后运动只需注重加强恢复肌力及局部雕塑。如此一来，可及早...

产后身材体重恢复 0
孕妈警记，6招教你如何预防早产
日期：2016-12-10 11:55:12点击:160

早产和孕妈的健康直接关系。孕妈患有糖尿病、高血压等疾病时，胎盘就不能有效地保护宝宝并向宝宝供给营养，这样就可能导致早产。因此孕妈要坚持产...

预防早产方法 0
孕妇如何提高顺产率
日期：2016-12-09 10:12:45点击:215

预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的...

顺产生育孕妇 0
如何缓解孕期失眠的情况
日期：2016-12-09 10:07:57点击:95

有规律的作息对平衡人体的生物钟至关重要。孕妈妈应尽量在轻松、闲适的气氛中进晚餐，饭后听听音乐、看看书、洗个热水澡，都有助于使孕妈妈身心放...

缓解孕期失眠 0
孕期适当的散步对胎儿益处多多
日期：2016-12-07 10:41:07点击:168

播放一些轻松舒缓的音乐，准妈妈按节奏行走，步伐不要太大，自我感觉轻松舒适就好。散步的同时，双臂自然在身侧摆动，幅度不必太大，配合深呼吸(...

孕期散步胎儿益处 0
怀孕早期吃些什么对孕妇身体好
日期：2016-12-07 10:28:19点击:165

怀孕早期的孕妇在此期间应该适量多吃些付含有蛋白质的食物，这类食物可以保证胚胎的良好的分化以及发育，从而保证胎儿以后的正常生长发育。尤其是...

怀孕早期孕妇营养 0
孕期如何选择合适的鞋子
日期：2016-12-06 11:14:41点击:212

此外，随着身体的变化，脚心受力加重，易形成扁平足的状态，这是造成脚部疲劳肌肉疼痛、抽筋等的原因。因此，应该想办法保持脚底的弓形，如用2-3...

孕期鞋子腿部 0
比月子餐更重要的是分娩餐
日期：2016-12-06 10:44:24点击:194

此外，在分娩前，孕妇一定要多补充维生素C。有数据表明，缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。...

孕妇饮食孕妇 0
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