孩子小学就玩手机近视怎么办？

孩子才小学就玩手机，怕孩子玩手机近视怎么办？尤其看网上最近说中国青少年近视率第一就更担心了！

锋辉菲  评论于  2018-8-23 13:04:27

太师椅

先要在生活习惯上做出改变。孩子平时看手机、看电视可能和缺少大人的陪伴有关。对于我们家来说，陪伴孩子是最好的教育。有时间可以陪孩子多进行一些户外的运动，这样就会减少他接触电子产品的机会。
爸妈也可以转移孩子的注意力，或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子打球、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。
至于孩子的近视问题一定要趁着发现得早，努力帮孩子恢复视力。先听听专业的眼科医的意见，看有没有办法可以缓解或补救一下的，先别急着配眼镜。平常家长也可以叫孩子多做一些护眼运动，给孩子多吃一些明目的食物。

清水江云  评论于  2018-8-23 17:22:20

硬板凳

大人不要在吃饭、空闲这些时候用手机打发时间，多陪陪孩子一起出门玩，窝在家里容易视力下降的。
特别是一些户外体育运动对眼睛很有好处，比如踢球、游泳、爬山。
饮食多样化，比如经常吃胡萝卜、海带这些，要少吃肉。尽量不要吃冰淇淋、果冻、饼干、烧烤这些垃圾食品。
要注意的太多了，还是多上网查吧，手机不光是用来聊天看新闻电视的，用来查资料很不错。