5岁孩子缺锌要怎么食补？

如题，5岁孩子有点缺锌要怎么食补？吃什么比较好？

豆是土豆的豆  评论于  2017-11-17 11:59:05

太师椅

缺锌的孩子一般胃口都不怎么好，孩子缺锌的表现不仅仅只是挑食，厌食，异食，头发稀黄。
生长发育缓慢，免疫力低下，口腔溃疡都有可能是缺锌，家长们要注意了，在平时要多给孩子吃含锌的食物，孩子缺锌主要就是从食物中摄取锌不足。

补锌食物：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝、，牡蛎、海鱼海虾等。

其中海产品含锌量最高，可以每周吃一两次海产品。

为了孩子我爬我爬，咦~怎么总是没尽头呢！