几岁练习太极拳比较合适?
2014-9-1 9:34:14
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最近准备让孩子学练太极拳,老师都找好了,但有人说不适合小孩子,有没有妈妈知道或孩子在练的经历呀?主要的问题就是不知道什么时候让孩子联系太极拳比较好?你们一般是几岁让孩子学习太极拳呢?

蕊哲侠  评论于  2014-9-1 09:35:40
如果练太极,看你们走的是高架还是低架。如果是有套路基础的,普遍走低架,低架对膝关节损伤非常厉害。如果你家是女孩子,到了青春期非常容易练出下肢粗大。就算想练,也最好到了青春期再说。
估计你们是找的名家,有传人的那一类。如果想出成绩,而且有套路基础,陈氏会快一些,而且动作相对灵活,对膝关节损伤会相对好一些。吴氏练好了最漂亮,但架式最低,伤害最大。孙氏的创始人也是形意的名家,孙禄堂的女儿还活着,孙氏的架式也比较高,动作很多和形意相关,如果想要接触多拳种,孙氏是非常好的选择。杨氏和42式是当下最流行的拳种,竞争比较激烈。
此外,探寻师傅是否专业的另一个途径是,师傅是否会在动作传授中辅之以呼吸配合。如果真的找到好师傅,太极传人越老越吃香。但儿童阶段确实不宜过早接触,你们可以进行套路训练来打基础,最好过了十岁再开始站桩和24式的基础练习。
半空  评论于  2014-9-1 14:14:05
我儿子九岁,也教他一点太极。这不搭界,尽管放心。