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马上下周小学就要开学了，可是女儿还是一觉睡到大天亮。这作息时间还怎么能适应开学上课的生活哦。
今天上班我早早起床，老公也出去上班了，11点多钟我打电话回家，丫头接电话，我说：声音怎么懒洋洋的，丫头说：我正在起床，我说你睡到现在呀！丫头说：爸爸刚刚回来喊我才起来的，我说：你还真能睡，正好爸爸回来中饭早饭一阵吃了。
各位朋友告诉我应该怎么办啊？都快开学了，这样下去上课肯定没精神。我是不是该调解孩子的生物钟啦，这几天调整还来得及吗？
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采纳的回答
开学了，是该要调解孩子的生物钟了，现在开始，每天让孩子早起一个小时，早睡一个小时，坚持到开学，应该就差不多了。
然后早中晚饭一定要准时，不要让孩子不吃早饭睡懒觉。晚上也别带孩子加餐。白天可以适当的给孩子布置点作业，让他慢慢的回到上学的节奏。
等您来回答?
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雷达卡