日常生活中，孩子小病小痛很多，但是即使是小病小痛也不容忽视。尤其是季节交替时，孩子更容易感冒咳嗽，爸爸妈妈们们应该从饮食开始注意，以下食品在孩子咳嗽阶段绝对禁止。
日常生活中，孩子小病小痛很多，但是即使是小病小痛也不容忽视。尤其是季节交替时，孩子更容易感冒咳嗽，爸爸妈妈们们应该从饮食开始注意，以下食品在孩子咳嗽阶段绝对禁止。
孩子咳嗽是很多家长的烦心事，每年春季总是有一些孩子长时间咳嗽，断断续续总也不见好，或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作， 通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息，甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。
中医认为咳嗽多由感受外邪所致，西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也可能因脏腑功能失调，以 至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱，切不可随意用药，如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽，比如感冒之后偶尔一 两声的咳嗽，大不可专门吃药治疗，只需要注意饮食调理即可。
咳嗽期间禁食5类食物
事实上，孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌，咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物：
1.补益类汤
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
2.寒凉类蔬菜
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
3.生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
4.禽肉和海鲜
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
5.水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
宝宝咳嗽的日常护理
除了饮食方面的注意事项，宝宝咳嗽还需注意以下护理事项：
1.注意避免过敏源，比如家里不要养宠物、养花；不要铺地毯；不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡；不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味，否则会因过敏而导致咳嗽。
2.注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。
3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动，所晒太阳，呼吸新鲜空气，对咳嗽的痊愈也有好处。
相关文章查看：
本文部分信息来自于网络，若有侵权，请联系删除，邮箱：master@i-bei.com
