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宝宝吃胡萝卜好吗?
时间:2013-08-12 17:35来源:互联网 作者:佚名 点击:
胡萝卜得此厚爱也不是没有道理的,宝宝在出生四五个月以后,消化功能都已经完善很多了,聪明的妈妈们借此时机来给宝宝补充胡萝卜维生素。

大家都知道胡萝卜的营养价值是非常高的,有些妈妈们为了让宝宝更加健康成长,也买了不少胡萝卜,宝宝吃胡萝卜好吗?  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,是众多蔬菜中的极品,由于胡萝卜中的维生素含量多,所以成了不少家庭的珍宝。胡萝卜得此厚爱也不是没有道理的,宝宝在出生四五个月以后,消化功能都已经完善很多了,聪明的妈妈们借此时机来给宝宝补充胡萝卜维生素,把胡萝卜添加到辅食中,虽然这是一种不错的选择,但是如果长时间食用,对宝宝的健康也是有威胁的。

如果宝宝吃胡萝卜太多,很容易患高胡萝卜素血症,最终会导致宝宝的皮肤发黄,如果宝宝食用的胡萝卜素过多,也会导致肝脏来不及转化成维生素A,直接的后果就是多余的胡萝卜素随着血液流到全身,严重的宝宝会出现鼻唇沟、前额、足掌和鼻尖、手掌等皮肤黄染的现象,更有甚者出现全身无力、食欲不振、呕吐、恶心等等症状;

吃多了胡萝卜还会出现“上火”的现象,咽喉炎、牙周炎和舌炎等等,当宝宝出现了如上症状的时候,妈妈们也不用过于担心,此时,您需要让宝宝停止食用胡萝卜几天;

妈妈们也不要过于担心,胡萝卜内含有维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。

所以,胡萝卜有利也有弊,妈妈给宝宝食用胡萝卜一定要有度,不要太极端为好。平时使用胡萝卜的方法有很多,妈妈们可以切成丁,然后加适量的水煮烂,最后压成泥状,放入少许的盐和糖,放入奶糕和迷糊同食就可以了。当然如果用榨汁机打成泥状,在加入适量的鱼汤也是非常不错的选择,这样不仅味道号,营养也非常丰富。

 

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