随着生活水平的提高，家长们的育儿意识也逐渐的增强。家长们已经开始意识到宝宝所需微量元素的重要性，并为宝宝补充。然而，有许多家长过于盲目，不懂得运用科学的手法为宝宝合理的补充微量元素，导致宝宝微量元素过量，给宝宝带来不小危害。下面我们来了解一下宝宝微量元素过量会怎么样，以下是一些常见的微量元素过量的表现。

铜、铁、锌三种微量元素中的任一种补充过量，就会阻碍另两种的吸收。铜、铁和锌像在玩一个跷跷板游戏，铜在一头，铁和锌在另一头，一头沉下去，另一头就翘上来。铁和锌的过度补充，就会造成铜的缺乏，反过来又影响对铁和锌的吸收。铜有助于铁转化成最利于吸收的形式，而过量的锌会抑制人体对铜的吸收。

微量元素铜过量

宝宝微量元素铜过量摄入终会致迟钝、虚弱、呼吸困难、贫血和黄疸。且容易对身体内的脏器造成负担，特别是肝和胆，当这两种器官出现问题后，维持宝宝机体的新陈代谢就会出现紊乱，出现肝硬化，肝腹水甚至更为严重的症状。

微量元素铁的过量

宝宝体内微量元素铁过量会导致肝脏疾病、心血管病、肿瘤、肾损伤、高血压等。铁过量主要是由于病理过程和通过各种途径进入人体的铁量增加。过量的铁在失控条件下,引起细胞成分的明显损伤,导致组织炎症和多器官的纤维化。因为铁是自由基反应的催化剂,会引起过氧化作用或细胞膜脂质和细胞内化合物的交联反应,致细胞老化或死亡。

微量元素锌过量

可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。宝宝体内摄入过量锌还会导致机体一系列代谢紊乱，尤其是会对脑造成损害。

由此可见，为宝宝补充微量元素固然重要，但家长也要注意对量的把握。如果给宝宝补充微量元素过量会发生以上的状况，给宝宝带来沉重的伤害，影响宝宝健康成长。因此，家长要科学、合理的为宝宝适量补充微量元素，均衡摄入是最基本的原则。

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