大多数妈妈都会选择母乳喂养，在母乳喂养时宝宝在吸允母乳时很容易弄伤妈妈，使得妈妈的乳头发生破裂。因此妈妈们在给宝宝母乳喂养时应注意护理自己。那到底该如何护理自己的乳头呢？ 

宝宝在吃母乳的过程中，为了自己能吃的饱，会吸允妈妈的乳头很长时间。因为宝宝长时间的吸允，很容易导致妈妈的乳头皲裂，给妈妈带来伤害。因此，在给宝宝进行母乳喂养期间的妈妈要懂得护理自己，减少痛苦。

一般宝宝出生半个月后，吸奶的劲儿就会变得越来越大，这个时期的妈妈一定要注意不要让乳头破裂。在妈妈的奶水充足时，宝宝每次吃一侧的奶就能吃饱，另一侧的乳房就可以休息休息，这样可减少乳头破裂的几率。

母乳不是很充足时，作为临时的补充妈妈可加点牛奶喂宝宝。这时之所以采用在喂完母乳之后接着加牛奶的做法，其原因就是为了保护乳头。用母乳和牛奶交替着喂时，就可以使乳头在喂牛奶的时候休息休息。

乳头的伤口很痛，开始时还能忍受，到无法忍耐时，就让宝宝光吃没有伤口一侧的乳房。这样，另一侧乳房由于负重早晚也要破裂。伤口总是很干净还可以，一旦化脓，或者化脓波及乳腺就会引起乳腺炎。当乳房疼痛并发烧时，妈妈就得去医院。医生说确实不能用母乳喂养了，就必须换喂牛奶。坚持用母乳喂养的妈妈最终停止了用母乳喂养的原因大都在此。

总之，在给宝宝母乳喂养这个时期里，妈妈一定要保护好自己的乳头，这是妈妈们必需要做到的。妈妈应经常保持乳头的清洁，可以要用干净的毛巾贴在胸前，以保护乳头，减轻妈妈哺乳的痛苦。

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