在为宝宝哺乳期间，妈妈们应熟练的掌握正确的喂奶姿势和让宝宝含住乳晕的技巧，这是成功母乳喂养的关键。同时，妈妈的喂奶姿势舒适有助于乳汁顺利的分泌。因此，妈妈们喂奶的姿势应该怎么舒服怎么喂。

妈妈给宝宝喂奶的准备工作

1. 妈妈坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;

2. 准备三个枕头，后背靠一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，妈妈抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

妈妈给宝宝喂奶的正确的姿势

1. 用手臂托住宝宝，将宝宝的脖子靠在肘弯处，妈妈的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢宝宝的小屁股。

2. 把宝宝的小身体整个侧过来，面对着妈妈，肚子贴肚子。让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

3. 把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让宝宝和妈妈的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是妈妈的手臂。将宝宝往上、往妈妈乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着妈妈。

帮助宝宝含住乳晕

1. 用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，宝宝会本能地张大嘴巴，寻找乳头;

2. 妈妈用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，妈妈尽快用手臂抱紧宝宝，使宝宝紧紧贴着妈妈。

3. 妈妈稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。如果宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，妈妈能感觉到宝宝的舌头向上，将乳头压向宝宝的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就这样被挤出来了，也就证明宝宝已经“上道”了。

新手妈妈们可以学习以上即正确又舒适的方法给宝宝喂奶。正确的姿势才能让妈妈舒坦的喂宝宝，才能有助于妈妈的乳汁分泌更充分，将宝宝喂得饱饱的，健健康康的。同时，妈妈也要掌握帮助宝宝含住乳晕进行吸允的方法，这样宝宝才能发挥他们的能力，摄取母乳中的营养。

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