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孩子晚上饿了，可以给他吃些什么？

方索
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2018-6-11 15:33:12

5爱币

我家孩子平日里吃饭也不算少，可就是晚上喜欢喊饿找东西吃，我想知道哪些食物比较适合，我可以在家多准备些

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owgonrqo 评论于 2018-6-11 15:33:33

不要吃太饱，免得影响睡眠，可以吃点坚果类，奶类，小糕点，粗粮之类的，睡前喝一杯温奶有利于睡眠的

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