小孩上课总爱打瞌睡怎么办？

最近孩子有件事情挺让我烦恼的，也是老师的反映，说我家孩子上课总是喜欢打瞌睡。我也不知道什么原因。他每天晚上睡得挺早的，都是九点之前就睡了，怎么会这样呢？有什么办法？

不死神团  评论于  2014-5-19 09:09:56

太师椅

上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。
第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
第二，可能是你的生物钟，是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。
第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态，相信你一定就能改变。


PS：我也和你一样出现同样的问题，老是上课打瞌睡，我的解决方法是：喝水．当我觉得会睡着的时候，我就喝水，这样，不仅解除的打瞌睡的问题，也保养了皮肤～！呵呵
其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一，如果老师讲得生动有趣，能吸引我们，那我们就不会打瞌睡了，反而觉得很有趣，也学得进一些！而有些老师只会呆板的讲书上的知识，就像催眠曲一样，我们能不打瞌睡吗

俊官起  评论于  2014-5-19 09:11:31

硬板凳

一般情况下，白天爱打瞌睡多半是因为晚上没睡好，睡眠时间不足，但也跟生长发育阶段有关。网络上这些小瞌睡虫，都是不超过两三岁的小孩，这个年龄的孩子因为大脑发育的原因，注意力不够集中，所以很容易睡着。这时候孩子其实是一种浅睡眠状态，入睡快，醒得也快，不像大人，入睡慢，醒得也慢。

海之声咸宁店  评论于  2014-5-19 09:18:13

搓衣板

中午也要养成午睡的好习惯,或者观察一下小孩的睡眠质量是否不太好,比如多梦等

咖啡色的人生  评论于  2014-5-19 09:18:40

5楼

因睡眠不足括着血压低

梁园翁  评论于  2014-5-19 22:32:22

6楼

小孩上课打瞌睡，主要实施对学习没兴趣，别的孩子都在听课。没和他玩就会打瞌睡，要启发、鼓励他爱好学习，有了学习兴趣，上课认真听讲就不瞌睡了。请采纳

云的色彩  评论于  2014-6-3 15:18:19

7楼

注意下孩子晚上睡的好不好

金井梧桐  评论于  2015-11-24 21:32:45

8楼

中午要睡午觉，不然上课肯定没精神

为了孩子我爬我爬，咦~怎么总是没尽头呢！