|
崇兰飞 评论于 2014-5-15 09:42:17
因此如何幫孩子學會適當的情緒表達和情緒調適方式,就變得十分重要,首先,父母親要幫忙孩子表達情緒,對很多孩子而言,常不知道自己到底為什麼生氣?或是連自己是生氣,難過還是委屈也不太清楚,這時候父母重要的角色就是協助孩子釐清自己的情緒。再來,照顧者可以幫助孩子用語言說出自己的情緒,對於語言能力不那麼好的孩子,父母可以用選擇題的方式,幫忙孩子說出心裡的感受。最後,教導孩子情緒調適的方法,一起選一個最喜歡的方式,比如:玩玩具,聽音樂等。此外,也協助孩子下次面對同樣問題是,該如何解決,學習新的問題解決技巧,在這個地方他需要多一點的提醒,多一點的練習、多一點的提示。因為他不像一般的孩子,可以那麼快在這個部份學到好的方法,父母親應給孩子多些時間。以上的方法,父母應記得最好不是在孩子正情緒高漲的時機做,然後對著孩子大叫「你用說的,不可以哭」這樣會變成事倍功半,最後父母自己覺得沮喪。 |