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陕西问问团 评论于 2014-3-14 22:53:48
【大家都应该知道的的近视常识】 轻度近视危害不大.一定要防止高度近视(600度以上).由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如玻璃体浑浊,青光眼,视网膜脱落等.甚至有失明的危险. 正确的做法是: ①真性近视后要戴眼镜.不戴者多靠过度的眯眼来提高视力,眼球长期受挤就容易病变.②戴镜后依然要严格护眼:减少近距离用眼频率.室内视野小,尽量多在室外活动并远望.一： 护眼的注意事项较多,不用一一记全,只要你的行为符合护眼要点"多多看远,避免长时间看近"就可以了.常见的注意事项有四点.①看书上课25分钟后应远望片刻;②下课后离开教室,多看远处景物.前排学生必须做到,以便及时发现视力下降;③室内视野小,业余时间多到室外开阔地方运动和远望;④尽量少看电脑电视手机,看的时候每25分钟就远望一会.二： 家中要备有视力表定期检测.一发现视力下降就立即采取措施,严格执行以上四点!只要做到位,多数假性近视是可以复原的.看不清黑板时应戴眼镜,千万不要按压眼球和过度眯缝眼,那样会让视力加速下降并引起不良眼病.三： 真性近视是无法恢复的,应佩戴眼镜并特别注意用眼保护,否则视力还会下降.虽然广告很多,但真性近视目前并无安全有效的治疗手段,近视是不良用眼习惯导致的眼球畸形生长,就和人长高无法再变矮一个道理.四： 300度以下近视视物不清时佩戴,平时摘下也可以.散光较重和300度以上近视必须全天佩戴.五： “戴眼镜难看,会让近视加重眼球外突,戴了就摘不下来了”等说法都是错误的!近视较重不戴眼镜者看人视物时多眯眼皱眉,给他人以萎靡痛苦的不良观感!这才是真的难看;眼球轴径会随着近视的严重而加长,每300度就加长1毫米,只要近视严重,戴不戴镜都会鼓突变形;有人戴了眼镜后仍然过度近距离用眼,从而导致视力下降,这同样和戴眼镜没关系;戴眼镜前靠眯眼来提高视力,戴眼镜后眼肌放松,这时如突然摘下,眼睛没来得及虚眯就给人以视力下降摘不下了的假象!六： 高度近视初次戴镜时会有视物变形距离感失真现象,这是戴镜前过度眯缝眼导致的,只要连续佩戴半个月就正常了.七： 20岁后眼睛定型,近视基本不会加重了.但仍要避免疲劳用眼,否则那些老年眼病会提前找上你.八： 【普通高度近视和遗传性高度近视的区别】遗传性高度近视是一种遗传率和失明率都较高的眼病.即使不近距离疲劳用眼,它也会高度近视,甚至还会以每年100度以上的速度自动加深.上世纪九十年代前,高等教育还不普及,因用眼不当导致的高度近视很少,不少医生就错误的认为所有的高度近视都是遗传性高度近视,这种谬论对社会造成了不良影响.其实普通的高度近视是不遗传的,其后代只要严格注意用眼卫生,就不会高度近视甚至不会近视,更不会自动加深!即使有严重并发症也是可以治疗和控制的,其失明率低且多发生在中老年.九： 【高近并发症的症状】千度以下的近视大多没有病变,但也有个别青少年因按压眼球或过度眯眼,四五百度时就出现了严重眼病.高度近视者应避免头部受到剧烈震动.视网膜脱落可用激光等手术修补加固.其症状主要有:眯眼时有帘状阴影;有细小的白点和黑点;剧烈震动(比如咳嗽)时或扫视光源后有短时的红布遮挡感;严重时有裂纹状闪光甚至黑影;强光下视物和看明亮物体时有残影.青光眼患者看到的物体边缘为青蓝色,相对的边缘为黄红色,这是由眼循环不畅引起的眼压过高造成的.后期会出现视神经萎缩甚至坏死.玻璃体浑浊又名飞蚊症,会看到眼前有棉丝状飘浮物,一般不影响视力.十： 【近视手术】 近视手术是矫正视力而不是治疗,因此做了后仍要注意用眼卫生.避免视力再次下降.是手术就有风险,有的还会造成严重后果.但也不要过分担心,发生的概率是极低的.建议找技术设备都优良的医院进行.近视手术开展不过10来年,手术20年后有没有不良病症还是未知数.有的人体质和眼质不适合做手术,因此要做严格检验,不适合的不要做!近视手术就是削薄角膜,手术后眼球的坚固性必然降低.日常应加倍注意保护.十一： 【治疗近视的方法】各种各样的治疗方法只起辅助作用,如果近视者能改正不良用眼习惯,这些方法就会锦上添花;如果继续近距离疲劳用眼,那就没任何疗效.健康的用眼习惯才是最有效的阻止近视加重的方法! 有的治疗方法是完全无效的,比如磁疗.有的还有伤害性,例如有种方法是用器物按压眼球来获取暂时的视力提高,就可能伤害眼球引发眼病.眼保健操能降低假性近视的发生率,但对真性无效.高度近视做的时候要轻柔,以免引发视网膜脱落.现代人不缺营养,食物疗法的效果极微.看绿色植物疗法也是如此.眼药水多加有防腐剂和激素,不宜经常使用. |
雷达卡