家里男孩，现在初二，才一米五刚出头，有什么办法可以让孩子长高吗？

家里大小子都快14了，初二都上了一半了，结果才一米五刚出头，听说青春期对孩子的个头非常重要，想问问这个时期给孩子吃点什么，可以让孩子长高吗？
也可能是家里遗传，我们两口子都不是太高的那种，不过不想孩子就跟我们一样了，现在的孩子不是都是长很高的吗？我妹的儿子才10岁，都快超过他了！头疼啊！

邦涛舵R  评论于  2014-1-23 11:40:24

太师椅

除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯，食物与营养。
营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。
希望对你有帮助哈。