出了月子，还要保持一日多餐吗

出了月子，还要保持一日多餐吗

好饿的毛毛虫  评论于  2019-12-31 15:06:53

太师椅

—日多餐会让妈妈的奶水更充足营养更全面，奶水足够时，没必要一日多餐。辣的、容易上火的食物，要少吃，以免影响泌乳。