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父母在教育孩子的过程中，面对孩子存在的种种问题，总想快速解决，但孩子不配合，你说你的，他忙他的，屡教不改，重复恶劣行为。老母亲的怒火燃烧的越来越旺，最后终于控制不住脾气，朝孩子发火，甚至骂孩子，打孩子的情况都可能发生。等冷静下来后，又开始后悔不该那么冲动。
我们都知道打骂孩子有害无益，那么在面对孩子的种种问题时，无法控制住情绪要怎么办呢？ |
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采纳的回答
1.适当降低对孩子的期望值。
很多时候，我们之所以会生气，是因为我们希望孩子做到的他并没有做到，比如说他可以主动和小伙伴分享玩具，可以主动帮妈妈承担家务，可以礼貌的跟帮助他的人说谢谢等等。然而，这只是你假象中的“完美孩子”，并不是真实世界的孩子。如果你能适当降低对孩子的期望值，接受现在还不完美的孩子，你才能真正引领他向更好的方向成长，而这，也是教育的意义所在不是吗？
2.深呼吸，换个场合冷静一下。
当你发现已经控制不住脾气的时候，赶紧深呼吸3次，然后找个安静的地方冷静一下，不要直接发泄在孩子身上。冷静的时候，多想想其他美好的事物，孩子从小给你带来的欢笑，以及他可爱的地方，冷静后才能更好的帮你去冷静思考接下来的问题。
3.理性分析孩子的问题。
我知道要做到百分之百理性，这很难。是人就有七情六欲，但能控制好脾气不仅仅是一种修养，也是给孩子树立好榜样。当你冷静下来后，帮孩子理性分析他的问题，站在孩子的角度思考他为什么会这么做，他在意的是什么，害怕的是什么，也许你能更加理解你的孩子，从而找到更合适的方法帮他改掉一些坏毛病。
4.转移注意力。
当你意识到自己已经要控制不住脾气时，转移一下自己的注意力，比如说去看看电视，听听舒缓的音乐，看看幽默搞笑的电影等等。或者将你的压力和烦恼写下来，记录下来你的整个心理路程，也许写着写着你会豁然开朗，整个人得到升华。
5.平时多看一些关于情绪的书。
其实不管是大人还是孩子，都是会有情绪的，我们需要做的是正确认识自身的情绪，并积极去面对它，而不要让自己被情绪左右，做出一些后悔莫及的事。
6.如果你已经控制不住向孩子发脾气了，甚至打骂孩子了，请诚恳的向孩子道歉。道歉并不是说孩子的问题就此揭过了，而是对自己的行为对孩子造成的伤害道歉。该面对的孩子的问题，还是应该积极寻求办法去解决。
最后跟大家建议，对于束手无策的孩子的行为，不要着急能不能解决问题，关键是去寻找能解决问题的方法，让孩子和自己都能终身受益。
等您来回答?
2024-07-14
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雷达卡