通常和家人一起运动，没有教练或团队的压力，可以使孩子享受其中的乐趣。你应给孩子树立一个榜样，当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时，很难要求你的孩子进行更多的体育运动。
随着生活水平的提高，孩子的饮食越来越丰富，如果疏于锻炼，孩子很有可能成为小胖墩，所以我们家长要经常带着孩子做些体育运动，最好让孩子爱上体育运动。爱贝小编今天就跟大家分享让孩子爱上体育运动的四种方式。
1、帮孩子找到适合他们个性的体育运动方式。
有些孩子喜欢球类运动，比如棒球、足球和网球。另一些喜欢游泳、马术、体操或航海。
观察孩子的强项和弱项，以及孩子喜欢的和讨厌的事物。让孩子尝试几种不同的运动方式，直到他找到一种适合他的运动。
你可能整个童年时期都打棒球，并且依然很热爱这项运动，但如果你的孩子喜欢游泳，就要支持孩子的选择，同时也可以友善地鼓励他尝试一下你喜欢的这项运动。
2、找一种你可以和孩子一起参与的体育运动。
例如军事游戏、游泳或是网球，并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注，并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。
3、和孩子在家或者在公园一起做些体育运动。
通常和家人一起运动，没有教练或团队的压力，可以使孩子享受其中的乐趣。你应给孩子树立一个榜样，当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时，很难要求你的孩子进行更多的体育运动。
4、带孩子去看几场职业比赛。
通常，当孩子看到高水平职业运动员的表现，并感受到这项运动的激动人心之处时，他们会对亲自尝试这项体育运动有更大的兴趣。
爱贝小编总结：父母对孩子的影响很大，所以小编建议我们的家长多抽出时间陪孩子进行体育运动，这样不但可以增强孩子的体质，还可以增进亲子关系。
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