宝宝是天生的乐天派，生活中的点点滴滴都是他（她）玩和学习的机会，从而建立自身的控制力，来认识世界。等宝宝吃好以后，可以按照宝宝的节奏，帮他（她）做一些伸展动作，陪他（她）玩一会儿。4个星期时，他（她）可能觉得花10分钟伸展身体，或者按摩10分钟就已经足够了，但是等到了12个星期的时候，10分钟对他（她）来说可能就太短了，兴许他（她）已经需要半小时的锻炼了。
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