孩子每天的饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。
许多孩子满3岁后，就会自己用筷子和碗了。性急的妈妈常常嫌孩子吃饭慢，就喂他吃。这样孩子就永远不会使用筷子了。吃饭时间长，出去玩的时间也就减少了。当他半个小时吃不完时，就要结束这一餐。
体格发育
性别 体重（千克） 身长（厘米） 头围（厘米） 胸围（厘米）
男宝宝 14.73 97.26 49.93 51.17
女宝宝 14.222 96.28 48.65 49.91
小编提醒
宝宝生长发育有其个体差异，我们提供的只是一个平均值，您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。
神经系统及动作发育情况
运动机能 会骑三轮车；会两脚交替上下楼梯；会从平地跳上台阶；会用水壶倒水。
能叠9-10块方木。
心智 会唱简单的歌；知道一些儿童的诗歌。
能重复三位数；喜欢色彩。
有时间概念，知道“今天”的意思。
想象力丰富，模仿图画书中的动作。
能将几何图形的木块放入相应的框框内，喜欢对称。
能注意到遗漏的部分或损坏的物体，并要求家长装配上去。
能找出图中缺少的1-2个部分。
语言能力发展显著，有900字的词汇；会说句子，常常自言自语。
说话流利、自信；说话时用复数。
能说出姓名、年龄、父母姓名、单位或住址。
会背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单的故事。
好奇心强，喜欢不断地追问：“为什么？这是什么？有什么用处？”
在别人的帮助下穿衣服，自己能脱衣服，解开旁边或前面的纽扣。
上厕所只需略予帮助。
能力发展
知道自己的性别及性的差异。
知道等待、轮流，但常常不耐心。
兄弟姐妹之间会比赛和产生嫉妒；比较讲道理；
喜欢同别人交换东西；认为父亲在家庭中的地位更加重要。
大吵大闹和发脾气已不常见，持续时间短；友好、有幽默感；讨好家长。
害怕黑暗和动物；
会整理玩具，会自己上床睡觉。
教育要点
每天的饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用，使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。
本文部分信息来自于网络，若有侵权，请联系删除，邮箱：master@i-bei.com
