秋季气候干燥，或是刚刚转入秋季的时候，许多宝宝不适应秋后的变化，非常容易得病，家长应该针对宝宝秋季易出现的问题，提前预防，保证宝宝的健康。

1、咽干咳嗽

俗话说，秋高气爽，秋天赶走了夏天的炎热，阵阵秋风让气温也直线下降，由于此时的气候干燥少雨，昼夜温差变大，宝宝感冒的几率大大增加。中医方面认为，秋天气候干燥，宝宝身体容易虚火上延出现秋燥，而燥易伤肺，肺气太强，容易导致身体津液不足或匮乏，出现很多津亏液少的症状，比如皮肤干燥、口角开裂、大便干结等。大多数的宝宝会以呼吸道症状为主，表现为咽部干燥疼痛，咽东西时尤为明显，咳嗽咳痰，痰液少而发黄，舌苔厚腻，食欲降低等，这都是由于阴虚、虚火上灼所致，可以利用清热解毒、宣肺化痰的方法解决，泡点菊花或胖大海之类的，能起到润喉的效果。

2、胃痛纳差

秋天天气转凉很快，遵循天人相合的道理，这时候不能再吃冷饮、冰镇的寒凉食物或者生吃大量的生鲜水果，尤其是脾胃虚寒、容易拉肚子的宝宝更应该谨慎。有的宝宝每逢这个季节，就会出现食欲不振、上腹部胀痛、四肢倦怠乏力、不愿意吃东西等情况，就是这个道理。调理脾胃应侧重于清热健脾，少吃多餐，不给胃肠道以过重的负担，多吃点温软开胃易消化的食物，少吃葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食品。秋季的调理应该补中益气、养阴润燥，佛手瓜、莲子等都是不错的选择。

3、情绪抑郁

看着秋风扫落叶的凄凉，迎着凄风凄雨，往往会使人触景生情，激起些许的离愁别绪，容易诱发孩子的消极情绪，尤其是内向的孩子，容易出现少语懒言、郁郁寡欢等症状，对周围的环境不感兴趣，做什么事情也提不起精神，表现的烦躁不安、心烦意乱，还有的宝宝由于吃饭喝水比较少，导致体内水分不足，阴津不能滋润肠道，可出现大便干燥、小便赤黄、口舌生疮等表现，让宝宝苦不堪言。应该及时帮助宝宝调理好情绪，适当运用清热泻火、润肠通便的方法，给宝宝及时排出体内的毒素，才是最好的办法。

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