宝宝因为种种原因变得胃口不好，这给妈妈们带来了很多的烦恼，宝宝吃不好，不仅仅长期下来宝宝就会变得营养不良，妈妈也会日夜担心，所以说，要找到让宝宝好胃口的方法是关键，那么宝宝胃口不好怎么办呢?

养成宝宝定时定量吃饭的好习惯。

养成宝宝定时定量吃饭的习惯很不容易，所以说，作为家长一定要坚持，这样对宝宝的以后有很大的帮助。

如果宝宝说不吃了，那么妈妈们不要怕宝宝饿着，让宝宝自己意识到，如果自己在吃饭的时候不认真吃饭，那么过了吃饭的时间就没有饭吃了。长期下来宝宝就会养成按时吃饭的好习惯，这个时候妈妈们一定不要心软，这样才能更好的达到效果。

给宝宝适当的吃些粗粮，有助于宝宝的消化。

如果宝宝的食物越来越精细，那么就不利于宝宝的消化吸收，最后导致了宝宝的胃越来越脆弱，而且不利于宝宝牙齿的生长。

 妈妈给宝宝偶尔吃点粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。

给宝宝创造良好的饮食环境。要想宝宝养成良好的生活习惯，那么给宝宝创造一个良好的饮食习惯是关键，在宝宝吃饭的时候，妈妈不要强迫宝宝吃饭，不要给宝宝压力，这样才能安心吃饭。

最重要的是，在宝宝吃饭的时候更不要斥责宝宝，这样会影响宝宝的情绪，让宝宝更不愿意吃饭了。良好的饮食环境是关键。

宝宝的零食一定要控制。

宝宝的饭量已经很小了，有的时候，妈妈在无暇顾及宝宝的时候就会给宝宝吃一些零食让宝宝安静下来。其实妈妈们的这种做法是不对的，这样会使我们的宝宝不愿意吃正餐。严重导致营养不良的出现，所以说，妈妈给宝宝的零食一定要限制。

 宝宝胃口不好怎么办?妈妈们一定要牢记，如果宝宝出现了这种症状，妈妈们一定要从自身找起。也许是自己一个不经意的小习惯就会影响到宝宝，所以说，妈妈们一定要注意了。

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