随着科技的进步，生活中的电子产品越来越多，这些电子产品对我们的辐射很大，怀孕后的女性更要注意防止辐射，以下是孕妇防避免辐射的一些小方法：

1.及时洗脸洗手：无论在公司或家里，经常使用电脑的准妈妈都要注意及时洗脸洗手。因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，可将聚集的灰尘转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。因此孕妇在使用后要及时洗脸洗手，去除灰尘。

2.接手机别性急：手机是人们不可或缺的通迅工具。既然孕妇不可能不使用手机，那么就要注意在接通瞬间通话时，最好在手机响过一两秒后接听电话，因其释放的电磁辐射最大。手机充电时，准妈妈最好不要接听电话。

3.别让电器扎堆：所有家用电器都具有一定辐射，因此不能把它们摆放得过于集中或经常一起使用，尤其是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。避免孕妇不得不暴露在超剂量辐射的环境中。

4.勿在电脑身后逗留：电脑的屏幕的背面是辐射最强的地方，因此不要将其朝着有人的地方摆放。电脑的左右两侧辐射适中，而屏幕的正面辐射最弱。准妈妈可穿防辐射服阻止部分辐射。

5.减少待机时间：电器处于待机状态可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。因此，电器暂停使用时最好将其关闭。

6.用水吸电磁波：孕妇平时可以在电脑旁边放几瓶水(宜用塑料瓶和玻璃瓶，不能使用金属杯)，因为水是吸收电磁波的最好介质。另外，孕妇要保持良好的工作环境，温度要适宜、空气要清新。

总之，孕妇在生活上要注意以上几个细节，能有效防止辐射的伤害。另外，准妈妈可以适当饮用茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质，但不宜过浓。

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