新爸新妈们应对还在生长发育的宝宝肯定是焦头烂额了。对于孩子的饮食,爸爸妈妈更加需要注意了。处于这个时期的小孩子,哪些食物能够帮助他们更加茁壮成长,给他们提供足够的营养物质呢?小编在这里就给介绍两款比较不错的,适合刚断奶不久的宝宝。爸爸妈妈们也可以试着自己在家做一下。
鲜奶玉米糊
原料
速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。
作法
1、将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁
2、将玉米片放在碗中,加入准备好的水果丁
3、加入热奶即成。
红豆奶糊
原料
红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。
作法
1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。
2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中。
3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。
以上这两款食物,也是社区的家长介绍的,经过长期实践的对孩子有效的食物哦。所以各位电脑前的爸爸妈妈完全可以也给自己家宝贝做来吃吃,都是很简易的食物,相信不用十分钟就能搞定。这既轻松又能给孩子提供健康的食物,爸爸妈妈何不立刻就给孩子做呢?马上就开始行动吧!
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