距离开学还有几天时间，为了不影响开学后孩子的正常学习，现在就应该开始为孩子调节生物钟，根据新学期的上课安排可以在家中提前为孩子制定作息计划，最好是与开学后学校作息同步的。切忌不可再让孩子很晚睡觉，更不可以早上贪睡不起，要逐渐将孩子的入睡时间
假期即将结束，很多家长也开始担忧起来，孩子经过一个长假之后会不会懒散，没有学习动力？
寒假即将结束，各个学校也将陆续开些，寒假期间很多孩子一直在放松，让孩子收心学习是现在家长应该注意的问题，让孩子收心主要从两方面入手：
从心理上入手：为孩子讲一些关于少年立志的故事，把孩子的心思从动画片和电视剧中拉出来。开始让孩子做一些简单或者有意思的题目，树立起其自信心，鼓励孩子自己去做一些预习新功课的工作，让其自己认识到是时候该学习了。家长一定要注意的是，必须特别关注一下孩子，主动和孩子谈谈心，如果帮助孩子解决一些根本性的问题，比如一些孩子在假期长期玩游戏而不能主动的从游戏中自拔，这就需要家长的特别帮助，可以带孩子参加一些户外活动或者简单的运动都是很有效的，切忌不可把孩子丢到一边或者只监督而忽视去帮助孩子。
从时间上入手：距离开学还有几天时间，为了不影响开学后孩子的正常学习，现在就应该开始为孩子调节生物钟，根据新学期的上课安排可以在家中提前为孩子制定作息计划，最好是与开学后学校作息同步的。切忌不可再让孩子很晚睡觉，更不可以早上贪睡不起，要逐渐将孩子的入睡时间提前，注意！是逐步，而不是一步到位，这需要一个过程。入睡前，不要再让孩子看电视或玩游戏，否则大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。家长应该适当的减少孩子看电视或者玩电脑游戏的时间，抽出一些时间看一看寒假作业或者做一些课外题等。安排一些时间参加户外活动。
其实家长们也不必太过紧张，学生节后“收心”更讲究循序渐进，只要帮助和督促他们充分利用好开学前的时间，把注意力从吃喝玩乐转到正常的学习生活上来，便可顺利开启新学期模式。
家长以身作则
开学前，家长都希望孩子回归到正常的学习轨道，首先自己就要为孩子树立好榜样。如果家长自己仍处在松懈的假期生活状态中，作息无度，无疑会对孩子造成一定的影响。
整个家庭气氛进入到有规律的状态，孩子会更容易“进入角色”。另外，建议家长眼下不要再带孩子“错峰”出游，以免孩子身心疲惫浮躁。
梳理作业完成情况
利用开学前的这几天时间，家长还可帮助孩子梳理一下假期作业，查缺补漏。有的学校在放假前夕还会布置一些素质拓展性的作业，比如参与社会实践、家庭劳动、读书观影活动，开学前也要检查一下这些作业是否完成。
另外，可陪孩子去书店转一转，买些教辅材料、新学期文具，从心理 和物质准备上帮孩子做好开学的铺垫。
聊聊新学期的打算
在日常交谈中，可与孩子交流一下新学期的计划，总结上一学期取得的成绩和不足，还可以问问孩子需要哪些帮助。通过一些日常谈话的机会，介入这些话题，也可以达到“收心”的心理暗示效果。
小贴士：家长帮助孩子收心对于孩子开学之后的学习是非常重要的。
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