和孩子一起成长，需要父亲全心投入陪伴。教育孩子不仅仅是妈妈的事情，爸爸的参与对孩子的成长有着十分重要的意义，爸爸应担主动挑起照顾孩子的重担。
身为成功生养教体系创立者、贝因美创始人的谢宏，拥有中国儿童食品专业学会常务理事、中国国家标准化管理委员会国际标准化专家、北京大学医学部 公共卫生学院兼职教授等众多头衔，在访谈中他一再地说，我一直在为做个好爸爸而努力，为得到孩子认可而努力，也希望爸爸们都能高度关注对孩子的养育，做个孩子眼中的好爸爸。
谢宏：今天我们如何做父亲？
抽出时间，高质量陪伴孩子
和孩子一起成长，需要父亲全心投入陪伴。闲暇时，谢宏喜欢陪着孩子玩个游戏，看个闲书。只要有空闲时间就去陪伴女儿，谢宏微笑着说，在游戏中可 以更多的了解孩子，同时还能树立自己的好老爸形象，感觉特别好。他一再强调，教育孩子不仅仅是妈妈的事情，爸爸的参与对孩子的成长有着十分重要的意义，爸 爸应担主动挑起照顾孩子的重担。
谢宏还鼓励忙爸爸加入到育儿中来，忙爸爸可以利用手中的有限时间和孩子视频，或是通电话，哪怕每天都只有5分钟时间这样做，也能和孩子之间建立越来越紧密的情感联系，亲子关系和朋友关系一样，如果你经常不来往就生疏掉了。陪伴实际上就是爸爸给予孩子最好的爱。
送孩礼物，更能拉近亲子距离
“给孩子买礼物，我一定挑最贵的，最好的，让孩子高兴。”很多父母说到礼物，语气中有些功利，而且礼物要多多益善，父母们也有他们的道理：我就这一个孩子，自己平时太忙，很少陪他，一定要让孩子知道，我最爱他了。
谢宏并不认同这种做法。他强调说，爸爸出差，每次带给小朋友一个他喜欢的、想要的礼物、纪念品就好了。礼物不一定要很贵或者很多，因为这个礼物本身的意义就是代表爸爸记着孩子，礼物是一种情感的表达。有的父母现在把礼物想得有点庸俗化了，这其实是不对的。
不要总说不许，更能激发孩子创新
为人父母都不淡定，尤其是面对孩子的各种调皮捣蛋的时候，我们生怕他受到一点伤害。这个不许动，那个不许做，谢宏说，这可不行，过多的不许不仅会让孩子不愿意和你待在一起，更会扼杀他们的个性和创造性。生活在不许的秩序里的孩子，只能成为父母的翻版，而不是他自己。
谢宏坦言，自己属于比较放松的爸爸，我一直鼓励孩子自己去发现真正有趣的事情，不会要求孩子一定要怎么样，或是不许怎么样，只要在安全的条件下、前提下，不会造成什么危险的后果，鼓励孩子多去尝试不同的事情也无妨，不要破坏了孩子的好奇心。
爸爸爱孩子，先要爱孩子的妈妈
在孩子心目中，爸爸往往是力量和坚强的象征。作为孩子的保护者，爸爸应当给孩子最大的安全感，那就来自看到父母彼此相爱，特别是爸爸爱妈妈。
谢宏提醒爸爸，家庭和睦夫妻关系，是孩子身心健康成长的一大要素，好爸爸也应该是个好老公。爸爸在孩子面前要少谈妈妈的不是，最好是相互挺一挺，这是很关键的。最忌讳、最不好的就是爸爸去说妈妈的坏话，妈妈去说爸爸的坏话，父母之间是要相互补台的。
谢宏对女儿的4条管教法
第一条，要做一个受欢迎的人。你要做一个受欢迎的人，那就要做到首先要懂礼貌，然后是要讲道理，然后是要守信用。
第二条，要有自己想法。你要自己去思考这个事情是什么、为什么、怎么办，这么去思考问题。
第三条，要学会沟通。你有想法，要准确地表达，这就是沟通。
第四条，要听取不同意见。因为社会比较复杂，有的时候你要更加性格上要开放，要能够听取不同的意见，包括去大胆地尝试新的事物。
真心话快问快答
Q：您的女儿怎么评价您？是个好爸爸吗？
A：小朋友反正跟我还不错，比较认可爸爸，算是个好爸爸吧。从我本身来说，我也很享受小朋友的整个成长过程，其实爸爸是要为整个家庭，包括小朋友，提供一种安全的保障。
Q：您最近表扬女儿因为什么事情？
A：我一般给孩子肯定的比较多，表扬还是比较慎重的。最近这次也算表扬，女儿在香港参加了一个画画比赛，得了一等奖。我对孩子说还不错哦，你对画画感兴趣，我支持你，但是光得奖还不够，还要继续努力。
Q:您认为父母的定位是怎样？
A：我对父母亲的理解，法律上首先是法定监护人。第二，你是生活的照料者。第三，你要扮演人生导师，人生导师对家长来说更重要一些。
Q: 身为成功生养教体系创立者，它的核心内容是什么？
A：成功生养教体系用通俗的一句话，可将其理解为亲子教育，同时，也是爱的能力的学习，我们提倡五个学会：首先学会学习，然后学会生活，学会沟通，学会做人，学会做事。它不仅是科学的生育、教育和养育，从根本上说是情感教育、爱的教育，其精神内核是“爱”。
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