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儿童健康食谱：米饭香肠小披萨

时间:2014-07-09 17:35来源:互联网作者:佚名点击: 次

夏季天气闷热，很容易引起宝宝食欲不振。为了宝贝们在夏季有个健康的饮食习惯，爱贝亲子网小编精心为您准备了宝宝最爱的开胃食谱：米饭香肠小披萨。宝妈们赶紧动起手来，为宝宝准备美味吧！

宝宝爱吃的米饭料理——米饭香肠小披萨的做法：

食材：

米饭、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠片、玉米粒、胡萝卜粒、大蒜、盐、糖、意大利香草、黑胡椒

步骤1：将洋葱切碎，蒜切成末，西红柿切成小丁，锅中放入黄油（20克），溶化后加入洋葱碎。

步骤2：煸炒出香味后加入西红柿丁，蒜末，番茄酱。

步骤3：不停翻炒，将酱里的水分越炒越少，加入披萨草、意大利香草、黑胡椒，盐，糖，炒匀即可。

步骤4：在披萨盘上均匀的涂上黄油（5克）。

步骤5：将米饭在披萨盘中按平整。

步骤6：在米饭上均匀的涂上披萨酱。

步骤7：撒上马苏里拉芝士。

步骤8：将香肠片、玉米粒，随意的洒在上面。

步骤9：烤箱预热后放入，用190度的温度，烘烤约12分钟后拿出。

步骤10：再撒一层奶酪丝，放回烤箱再烤5分钟即可。

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