夏天家长帮助孩子退烧的实用方法，发热是宝宝患病时常见的症状之一，也是最常见的急诊与住院原因。想要给宝宝更科学周到的照顾，正确认识发热可是父母们育儿课堂的必修课之一。
夏季到了，孩子在这样一个炎热的季节很多时候会不注意对自己身体的保护。比如说孩子在满头大汗之后往往会直接喝大量的冷水、冰水或者直接对空调吹风。这样的情况很容易导致孩子出现发烧的症状。那么，帮助孩子退烧有什么实用性的方法呢？
发热是宝宝患病时常见的症状之一，也是最常见的急诊与住院原因。想要给宝宝更科学周到的照顾，正确认识发热可是父母们育儿课堂的必修课之一。
婴幼儿比成人更容易发热的原因：
首先我们来简单了解一下人为什么会发烧。发热是一种症状，本身并不是疾病。当人体受到感染时，发烧是正常而健康的反应。当你发烧时，说明体内细菌和抵抗细菌的白细胞正在交锋，白细胞因此会产生一些叫做热原的物质。热原减缓了病毒和细菌的繁殖，加快了对付这些细菌的抗体的产生，使抵抗这些细菌的白细胞数量增多。热原水平的升高，提高了体温中枢的调定点，体温就会相应升高。
宝宝因为免疫系统发育不完善，更容易受到病原体的侵袭，而宝宝一旦发热，会变得烦燥不安，因其体温中枢功能发育不完善，易出现高热或超高热，年龄越小的宝宝越容易产生惊厥。
宝宝发热的前期征兆
怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38℃。但退烧此时孩子会出现皮肤苍白、手脚发凉、无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。
体温升高：体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。
出汗：当孩子发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温。
怎样知道宝宝是否发烧：
摸：研究表明，父母只要摸一摸孩子的额头，十之八九都能正确判断孩子是不是发烧了。还可以通过摸宝宝后背的温度，初步判断体温是否正常，更重要的是，妈妈可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适，有很多退烧的情况都是由于穿得过多引起的。
看：如果孩子脸部潮红、嘴唇干噪、甚至哭闹不安、没有食欲时，妈妈应该警惕有发热的可能。另外，发热时，身体的水分消耗较大，孩子排尿量会较平时少，并出现小便发黄、颜色较深，这也可能是体温增高的一种表现。
测：用体温计测量体温当然可以最准确的判断孩子是否退烧。我们最常用的是腋温：也就是测量宝宝腋下的温度(正常体温为36℃--37℃)，测腋温操作方便，不易交叉感染。但如果环境温度过低，宝宝循环系统不良，测得腋温过低时，可采用肛温。肛表温度用于测量宝宝直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确(正常体温为37℃--38℃)。对于快速初步筛查，可采用测耳温来实现。不过准确度较前两项稍差。
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