奶奶倒提女童散步,为助其长高真是无所不用其极。近日,广西南宁一老太太把自己不到2岁大的孙女倒提着散步,小女孩不停哭喊,被救下来时几乎昏厥。
近日,广西南宁一老太太把自己不到两岁大的孙女倒提着散步,小女孩不停哭喊,被救下来时几乎昏厥。对于路人的劝阻,老太太感到非常生气,称倒提散步是为了让孩子长高。这种极端的爱真是很难让人接受。
专家表示,想要让孩子长高要采取正确以及科学的方式,提着孩子倒立行走不仅无法让孩子长高,甚至还会导致脑充血或其他疾病,长时间如此,后果将是不堪设想。网友对奶奶的做法表示反对,称这简直就是虐待儿童。特别提醒各位家长,助孩子长高一定要掌握正确的方法,如此急功近利,无所不用其极真的能够帮助孩子长高吗?不要以爱的名义做出愚蠢的举动。
如何使用正确的方式让孩子长高呢?
专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。我们要给孩子合理喂养。及时添加辅食。同时劝导孩子什么都要吃,食物尽量多样化,尽量接触丰富多样的食物,不但能保证营养供应全面,而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
让宝宝快速长高的运动 从小培养运动习惯
医学专家的调查和研究显示,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。科学家建议,青春期的孩子每天运动应不少于1小时。
一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是,人的身高还受内分泌的影响。因此,青少年运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。
相关阅读:
本文部分信息来自于网络,若有侵权,请联系删除,邮箱:master@i-bei.com