随着信息技术传播互联网正在成为人类社会的重要组成部分，互联网已在全球改变着人类传统的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式为人们提供了前所未有的便利和快捷。但是网络就如一把“双刃剑”，在带来积极影响的同时也带来了负面影响。特别是小学生，因为年龄还小，辨别能力较低，当前网络游戏成瘾已成为学生中日益突出的心理问题。所以很容易就受到网络不良信息影响。因而在我校大力开展信息技术课程的同时也相应的开展网络成瘾心理教育。

 

网络上的游戏、赌博、黄色网站等等，已经对小学中、高年级的青春期心理发展中造成严重的影响。学生对计算机的兴趣往往不是来源于知识的本身，而是来源于网上聊天、交友、网络游戏、网上恶作剧等等的热衷。我所教的学生就有提出怎样套别人的密码，用什么工具攻击别人的计算机等等。但不能就此认为该学生品质恶劣，只是他们还没意识到自己所做的行为造成别人的伤害。网络成瘾心理教育这门课就是针对这种不懂得利用计算机网络学习的学生。

 

 

 

有人说网络真的这么恐怖吗？但事实证明中小学生在网络上不能自拔已经是社会上视为重大的心理病，也就是沉溺与网络生活造成的心理变异；发病人只愿面对一台冷冰冰的电脑而忽视了身边的亲情和友情。病患严重者会出现反叛、暴力、不负责任的态度、过分自恋、厌世、无端作恶、自我为中心等等。据报道天津13岁男孩因沉迷网络游戏不能自拔而跳楼自杀，重庆一学生因索要上网费不得而对其父母拳打脚踢，黑龙江一母亲为唤醒沉溺网中的孩子绝望地投入了牡丹江……一系列因网瘾而发生的悲剧数不胜数。最近，我们四年级约250人调查表明：学生上网人数达70%，其中，83.4%的人数在玩游戏，7.1%的人找朋友聊天。学生随着年级升高，在上网学生中有3.2%的人几乎不能自拔，长时间沉溺于网络游戏，造成网络游戏成瘾，直接影响睡眠休息效果，造成对学习不敢兴趣。

 

 

（1）网络成瘾症：其实就是对网络持痴迷状态，达到成瘾程度的上网者所表现出来的症状。美国心理学家将这种现象命名为网络成瘾（IA）或网络成瘾障碍（IAD）。网络成瘾有不同的类型：网络关系成瘾、网络色情成瘾、网络强迫成瘾、信息超量、游戏成瘾。

 

（2）什么现象才会患上网络瘾证呢？目前，对网络成瘾症的判断标准没有统一的规定，心理专家认为一个人在过一年内，如果有以下5种症状中的2种以上，就证明患了网络成瘾症。

 

①如果长时间不能上网，就变得焦躁不安，没精打采。

 

②病人不断增加上网时间才可以有满足心态。

 

③利用大量时间在网络游戏上。

 

④明白上网带来的严重影响，还不知侮改。

 

⑤上网后就不能离开，无法自拔。

 

（3）为何学生沉迷网络游戏？

 

目前学生承受着过重的学习负担，许多家长和教师只关心学生的学习成绩，而忽视他们的情感需求。因此许多学生有了烦恼不愿意向教师、家长诉说，愿意向自己的知心朋友倾诉而极易选择网络世界。学生可以在网游中创造人生；在游戏中寻求剌激；在网游里不同个人所支配的替身进行着拼争，如果游戏获得成功，就可以较好地满足渴望成功的需求，使学生心理需求得到满足。当这种心理需求不断增加，万一终止这种满足就会产生心理压力，使人焦虑不安甚至病态。

 

网络游戏已经是中小学生面临的巨大诱惑，我们开设网络成瘾心理教育这门课主要让小学生克服游戏成瘾。让小学生树立正确的人生观、锻炼自己的意志，提高行为自控能力、建立良好的人际关系、合理安排自己的课余时间，学会自娱。据调查有大部分学生根本分不清网络中的真与假，沉迷在网络上的暴力游戏、网恋、色情等内容。拯救网络成瘾关键在于社会、学校、家庭如何发挥网络积极作用，控制减少消极作用，提高学生自我保护能力，但这更有赖于社会各界共同努力营造一个良好的网络空间。我校已经建立一个教师、家长两位一体的监督队伍。共同努力帮助学生戒网瘾。

 

（1）正确引导学生对待网络游戏

 

学生爱玩游戏是无可厚非的，但沉迷于此则只会对学生的身心发展有害无益，因此如果引导学生正确对待网络游戏，引发正确的学习动机就显得十分重要。学生们在游戏中往往是被精美的画面、刺激的效果所吸引，而对游戏的思想和意义缺乏正确认识。现在流传在网络上的游戏实际不是为小学生开发的，许多暴力、色情场面对他们心理产生一定的负面效果。所以我们要教育学生，现在处于学习知识的重要阶段，计算机是一种帮助他们学习的工具而不是游戏机。教师要教育学生不仅要他们学会提取信息，还会用正确的观点去分析信息，才能更好的取用网络信息。让学生学会思考，我校还鼓励那些喜欢玩游戏的同学设计游戏，开发的游戏程序，让学生学会如何运用网络去实现自主学习。

 

（2）创设教学氛围，激励学习兴趣

 

在小学三年级计算机教学中，键盘指法是一项重要内容，也是计算机操作的基本功。但指法练习是一件单调、枯燥无味的教学内容。在计算机课上进行练习时，侧重于指法的教学。初步掌握了键盘指法之后，我又用游戏的形式提高学生准确性及速度。还利用儿歌、游戏等多种形式引导学生积极主动地学习。例如：最初教学指法练习时，让学生在金山打字软件中练习英文字母“摘苹果”比赛，这样使学生很容易记住每个字母所处位置，做到“学中作乐”的学习气氛。在初步掌握了键盘指法之后，又利用”兵捉贼”游戏同桌间互联比赛的形式来提高学生的学习兴趣，同时开发了他们的智力。通过学习成果的反馈，提高学生的学习自觉性和主动性，使其从中品尝到收获的乐趣，培养学生的成就感。

 

（3）学校为学生戒除网瘾采取防范措施

 

①我校开展社会实践教育活动，是我校实践新课标精神的一大举措，让学生素质教育得到有利的提高，让学生多锻炼激发学生的学习兴趣，不沉迷于网络。

 

②学校利用班会时间开设上网指导课，加强网络教育，逐步形成规范的网络理念，引导学生树立健康的上网意识。学校加强对小学生计算机网络技术教育，强化其防范意识，提高其自身的抗干扰能力和“免疫力”。不定期地开设网络主题班会，班会讨论内容要求同学们在课后，通过网络，在计算机老师和班主任的指导和帮助下收集资料，然后，将资料整理后，提供给班级讨论。让他们还真实地模拟了遭攻击、被欺骗等网络不良行为进行行讨论，亲身体验到了网络的不真实的一面。

 

③利用教育网络建设能吸引学生关注的绿色网站，在网上进行生动活泼的教育，如把教学内容、智力测试、雷锋事迹等展现在网站。定时开展平面设计、动画设计、计算机知识竞赛等。

 

④学校利用自身的优势开展对小学生的心理健康的教育，开设网络成瘾心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的学生，要注意及时、有效地开展心理治疗。

 

（4）家庭温暖可预防或戒除网瘾

 

“亲子间，理性的沟通很重要”。家长对上网成瘾的孩子，不应动不动就打骂。据调查，在学生网络成瘾的原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系欠佳是一个很重要的原因。亲子之间不能很好沟通，孩子只能在网络游戏中找到自己想要的东西。

 

家长无论多忙，也应在百忙中抽出时间，和孩子谈谈在校学习和上网等话题，如果发现孩子有上网成瘾症状，必须立即让孩子与电脑隔离，暂时不允许接触网络，使其参加愉快的室外集体活动。防止网瘾，最重要的就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。此外，我们还建议您最好能抽空与孩子一起上网，除了上网学习之外，积极鼓励孩子参加一些有益的网上活动。可以在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，屏蔽不良站点。现今社会上流行了一种定时器，家长可以利用定时器控制电脑室的断电情况，也可安装防止网络软件，控制子女只能浏览经过同意的网页，比如“过滤王”，“网中行”等软件。这些软件一般具有可以阻止网上不良内容、限制孩子的邮件通信对象和网上聊天对象；设定孩子能够访问的站点。

 

众所周知，小学生成长时期是一个人学习和成材的基石，也是性格形成的核心，正因如此，告别不良网络心理障碍，促进网络心理正常发展，我校全体教师深信，今后大力开展小学生网络成瘾心理健康教育，让学生告别网络心魔。

 

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