断奶也是需要讲究方式方法的，一定要根据宝宝自身情况来进行，万万不可太过着急，否则不仅影响断奶的进程，还会对宝宝的身体健康不利。
宝宝长大了，终究要彻底告别母乳，不过在这之前还有一个断奶的过程。什么时候给宝宝断奶最合适呢？该如何给宝宝断奶呢？
什么季节适宜断奶？
严冬季节天气寒冷容易感冒，则断奶时宝宝夜间往往要吃1-2次，此时起来大人小孩都不方便。而夏季气候高，细菌容易繁殖，宝宝易得腹泻病。
春秋天较温暖，室内外活动方便，睡眠也较好，故而断奶应安排在春秋季节最适宜。
断奶的最佳年龄
宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增加品种，一般6-7个月就可以吃稀饭或面条，先从每天一次加起渐增至2、3次。随着辅食的增加相应的减去1-3次母乳，到10-12个月基本预备充分就可以断奶了。当然时间不一，但最佳的时间是10-12个月，最迟不要超过2岁。
不要刻意断奶
有的父母看宝宝大了，可是爱吃母乳就不免有些急了，想要给宝宝强行断奶。但这种做法其实对宝宝来说并不好。爸爸妈妈应该按照宝宝的饮食习惯慢慢来，不要刻意断奶，可以让宝宝尝试着吃一些稀粥等易消化的食物，同时每天逐渐减少喝奶的次数，要让宝宝有一个适应的过程。
宝宝身体合格才能断奶
究竟能不能断奶还得看宝宝的身体情况，我们都知道母乳对宝宝来说，有着及其重要的作用，是其他食物所不可比拟的。如果贸然断奶，宝宝又无法接受其他食物的话便会影响到身体健康。因此，建议父母可以先带宝宝去医生那做一次体检，如果没问题，再慢慢地给宝宝断奶。
断奶要循序渐进
断奶要循序渐进，这一点很重要。一下子给宝宝断奶，会让宝宝难以适应，变得烦躁不安、难以吃其他的食物。如果刚开始断奶阶段宝宝很难适应的话，妈妈们不妨可以做些各种美味的辅食以帮助宝宝转移注意力。
断奶时要坚决
断奶确实需要循序渐进，但是也要坚决果断，不能因为宝宝哭闹着要吃奶，妈妈就不管不顾地给宝宝吃。妈妈一定要下决心，不拖延应该断奶的时间。错误的断奶方式会使宝宝出现拒绝饮食、夜惊、情绪不稳定等问题，也会影响将来宝宝的健康发育。
多抚慰宝宝
刚刚断奶的宝宝有一些不适应也是正常的，妈妈们不需要刻意地回避宝宝，相反，妈妈需要给宝宝更多的关爱和一些身体抚慰，比方说摸一摸头、多抱一抱他、和他一起吃饭、睡觉等等，用这些来弥补宝宝吃不到奶而产生的不适感。
用奶瓶代替乳头
很多宝宝养成了习惯，一旦看见或者摸到了妈妈的乳头就要吃奶，所以，妈妈们可以回避一下，或者选择一款优质的奶瓶来代替乳头，让宝宝“喜新厌旧”。这里小编推荐飞利浦新安怡宽口径自然系列玻璃奶瓶，它拥有贴近母乳胸型的硅胶奶嘴设计，让宝宝自然吮吸，轻松实现母乳与奶瓶的交互喂养，减少乳头混淆。
断奶后吃些什么食物
1、断奶期食品的选择。
（1）营养素种类齐全，比例恰当。
（2）不含任何激素、糖精色素。
（3）口感好，容易消化吸收。
（4）原则上是切碎煮烂，忌油炸、刺激性食品。
2、每天需要乳制品。
3、食品多样化，可以以如下食品进行搭配，仅作参考：
一种主食——稀饭、面食（面条、馄饨、饺子、包子等）。
一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等。
一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果。
一种能供给能量的辅助食品——5-10克油，10-20克糖。
4、每天进食5次，3餐加两次点心，再加奶，每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋，才能保证足够的蛋白质和热量，以保证宝宝生长发育的需要。
断奶期可以自己带孩子吗
断奶对宝宝来说是一个痛苦的过程，必然哭闹厉害，如果你自己带可能会因心疼而下不了决心，造成断奶的失败，如此接二连三的未断成奶，会对宝宝造成心理伤害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食甚至会留下心理疾病的隐患。最好在断奶的最初几天回避一下，这样比较能顺利给宝宝断奶。
宝宝刚断奶哭闹不安该怎么办
宝宝哭闹要给予更多的关爱，白天可带到室外活动，分散其注意力，阳光照射也可增强宝宝的抵抗力和免疫力。
在食品制作上要色香味俱全，不断交换花色品种以提高其对主食的兴趣。
对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴，以满足其吸吮的需要。不要半途而废，否则反复断奶对宝宝生理和心理都不利。
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