孩子过长时间看电视会受到很大的伤害与影响,原本活泼好动的宝宝,一旦迷上电视后,就依依不舍。家长针对孩子爱看电视的习惯要采取相应的措施,同样可以让孩子健康快乐成长。
美国的研究发现,孩子一天最少在电视机前待上2小时,周末更多。台湾也现象相同,政大传播学院的研究发现,儿童从放学到晚上十点,家庭开机时间平均是3小时20分钟,儿童每天看2小时电视,周末更高达5小时。
孩子看电视时间过长所造成的伤害与影响,相关研究层出不穷。例如,容易过胖、变笨变傻、懒散被动、注意力降低、扼杀想象力。因为电视强烈的声光画面,让孩子的脑部只维持在原始区域运作,无法刺激他们思考区域的发展。
【设定制度】
设定孩子看电视的时间和节目,比如可以看智慧树,等到看完之后就要将电视关掉了,也可以设定具体的时间,至于如何掌握就看具体情况吧,总之要提前将规则告诉孩子。
【家长陪同】
陪同孩子看电视,增加彼此的交流机会,很多时候,孩子跟我们说起一些人物的时候,我们或许会不知道,因为这是动画片里面的,所以我们要和孩子一起看,这样交流的话题也会增多。
【自我反思】
反思孩子喜欢看电视了,是不是因为自己陪伴的太少了,所以孩子依赖上了看电视,可以多陪陪孩子,当孩子想要我们跟他们玩的时候,不要呵斥孩子,要放下手中的活来陪陪孩子。
【寻找玩伴】
约同龄儿童一起玩,如果家里孩子少可以去找同龄的孩子一起玩,这样孩子基本上就不会看电视了,而是会选择一起玩玩具或者玩游戏了。
【陪同购物】
让孩子陪同我们一起去购物,可以问孩子可不可以陪着妈妈去买东西,要征求孩子的意见,买东西的同时也是一种交流的机会,我们可以通过购物让孩子学到很多东西。
【亲子互动】
亲子互动的游戏,当我们在家里不知道玩什么的时候,可以试着去网上找找好玩的亲子游戏,比如做迷藏等等,不要嫌弃孩子太麻烦,最亲密的时光不过这么几年,等到孩子大了,可能就不会想和我们玩了。
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