又到了一年一次的宝宝入园时间，现在很多家长都在为孩子入园做准备，宝宝们将迎来一生中第一次社会化的考验。在宝宝入园之前，家长们可以与孩子“预习”入园生活，了解规定，调整作息，学习自理，准备物品，心理预调……
又到了一年一次的宝宝入园时间，现在很多家长都在为孩子入园做准备，宝宝们将迎来一生中第一次社会化的考验。在宝宝入园之前，家长们可以与孩子“预习”入园生活，了解规定，调整作息，学习自理，准备物品，心理预调，以免孩子入园有不适应。
一、作息
不同幼儿园的作息规定大同小异，都是根据幼儿的身心发展规律制定的。对于作息散漫、随意的宝宝，家长应有针对性地改变孩子的作息规律。孩子的生物钟与幼儿园的作息时间安排相适应，才能帮助孩子较快适应幼儿园的集体生活。
做法：家长应该提早了解自己孩子将要进的幼儿园的作息时间表，并在入园前的一段时间内与之同步，这样就可以避免孩子早上起不了床，闹情绪不上幼儿园；中午在幼儿园不愿睡觉；晚上赖着不肯睡的情况。例如八点钟要到幼儿园，家长就要根据自己家到幼儿园的距离，每天提早相应的时间让孩子起床；参照幼儿园午睡的时间，一般是十二点半左右，安排孩子睡觉，就算一开始睡不着也要营造好的环境，让孩子躺上床，并知道在午睡时要安静；晚上约九点左右上床，确保孩子有足够的睡眠，第二天能准时起床。
二、自理
在幼儿园里，老师对孩子的照顾不可能像在家里那样无微不至。入园前，孩子最好学会独立吃饭、喝水、睡觉、穿鞋、洗脸、大小便等。如果您的孩子还有哪项没有掌握，抓紧这一个月来练习。黄红玲表示，如果孩子自理能力不强，上幼儿园后处处要老师帮忙，可能会因此产生挫折感、无助感。
做法：家长可以通过游戏的形式，循序渐进引导孩子自己为自己服务，例如尝试用杯子而不是用奶瓶喝水，自己握勺子吃饭、用餐巾擦嘴巴等等。家长应该注意每次孩子有一点点进步就及时表扬，让孩子喜欢自己做，相信自己能做得好，自信心也会随之增强。
三、物品
孩子入园所需要准备的物品繁多，被褥、书包、衣服、鞋袜……除了准备完全之外，家长必须意识到，某些从家里带出的物品，同时也是起到幼儿园与家的纽带的作用，给孩子在新的环境里带来熟悉的感觉。
做法：除了按照幼儿园的统一规定准备好被褥等用品外，家长还需要做好以下准备：
1）给孩子所有的衣服、鞋袜、书包、被褥等绣上名字。
2）提供足够的衣服鞋袜，以备孩子洒湿、汗湿后更换。孩子带到幼儿园的衣服、鞋子尽量选择方便孩子自己穿脱的，比如鞋子扣可选择是魔术贴的。
3）可以在书包里放一个孩子常玩的、最好是绒毛质地的玩具，对孩子是一种心理慰藉。
4）全家福照片。现在很多幼儿园小班都设娃娃家，墙上贴小朋友的全家福，小朋友可以到这个温馨的处所看看爸爸妈妈们的照片，抱抱布娃娃，缓释思念亲人的情绪。
四、语言
孩子在家庭里，一般会有多个家长高度重视和关注，有时孩子不用说话，一个动作、一个眼神，家长就知道孩子想要什么、想做什么，基本都能及时给予帮助。而在幼儿园，孩子多，老师少，这就需要孩子具备用语言清楚表达自己需求的能力。
做法：首先对于孩子的需求，妈妈不要立即会意，装作没有及时领会，鼓励他自己用清晰、简短的句子表达出来，例如“我想尿尿”、“我想喝水”。另外，家长要经常教育孩子敢于表达。比如说当商场促销员送了一个气球给宝宝，可是宝宝面露迟疑，不愿意接。妈妈可以问他:“你是不是不喜欢这个颜色的，那告诉阿姨你喜欢什么颜色的！”家长可以在孩子面前多次不经意地提起幼儿园老师，以此让孩子对老师产生信任，在往后的相处中孩子能更容易对老师表达出自己的想法。
五、心理
尽管距离入园还有一个月的时间，但是戚元丽表示，一般孩子在三岁上幼儿园，由于环境的变化，都会有一个比较明显的心理反应，大多数孩子都会慢慢适应，但有的孩子哭闹，不愿意家长离开，或者出现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食等，并且长时间得不到好转。这些现象在心理学上称为“分离焦虑”。基本上刚入园每个孩子都会有分离焦虑，只是轻重程度不同。如果孩子长时间不能适应，说明家长没有做好准备工作。
做法：首先是提高孩子对新环境的认识，例如积极参加幼儿园举办的开学前亲子活动，多带孩子到幼儿园或幼儿园外转转，提高孩子对新环境的认识与熟悉。其次家长可以通过角色扮演、讲故事的方式，把孩子能在幼儿园得到的快乐告诉孩子。再次，把孩子带到小区孩子聚集的场所，让他与其他孩子一起玩，能帮助孩子更快融入集体中去。知道哪个小朋友会是宝宝未来的同班同学，不妨先带宝宝和这个小朋友多在一起玩，让他们彼此熟悉，成为朋友。这样进入幼儿园后，有一个好朋友在其中，会给孩子更多安全感，有利于两个孩子顺利度过“入园焦虑期”。
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