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宝宝有社交恐惧 爸爸妈妈责任不小
时间:2014-01-10 15:29来源:互联网 作者:佚名 点击:
有的孩子怕见生人,甚至与熟人谈话时都感到紧张、脸红、羞怯,不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时,在与人交往中出现惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措等现象。
人际交往是当代人生活中不可或缺的一部分,但是有的宝宝却非常害怕见到生人,甚至与熟人谈话时都感到紧张、脸红、羞怯,不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时,在与人交往中出现惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措等现象。专家认为,宝宝的这种行为就属于“社交恐惧症”,爱贝小编今天就来说说这个症状的原因及处理方法。
 
那么,孩子为什么会患上社交恐惧呢?
这些孩子常常被某些家长误认为孩子老实、听话、不顽皮。其实,这些都是孩子自卑的外部表现。这些孩子在生活中常受到父母的批评,有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的训斥,甚至受体罚;有时则因为父母情绪不好而毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里,心里便产生惧怕心理,孩子甚至不能辨别该做什么,该说什么,什么是对的,什么是不对的。
孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中,他们从父母的行为中得出这样一个结论:自己很无能,总是做错事,是个一无是处的孩子。这类孩子长大后,可能会有程度不等的社交恐惧倾向,严重者会成为社交恐惧症患者。患了此病,孩子会变得内向、孤独,人生观也变得消极、悲观。那么,如何才能防止孩子患上“社交恐惧”呢?
 
社交恐惧宝宝
 
作为父母,应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的行为是否恰当,并尽早纠正不恰当的教育行为。对孩子给予更多爱护、表扬和鼓励。有必要时则带孩子进行心理咨询,在医生帮助下查找孩子的心理问题。一般来说,爸爸妈妈需要帮助社交恐惧的宝宝做以下两点的帮助。
1、帮助孩子克服恐惧。
孩子在交往中出现上述症状时,强迫自己做数次深而长的有节奏的呼吸。心里要想着自己与对方是平等的地位,这可以使紧张心情得以缓解。平时注意训练用大胆而自信的眼光看别人,为建立自信心打下基础。也可教孩子做一些克服羞怯的运动。如将两脚平稳站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30次,每日做3次,可以消除心神不定的感觉。
2、提升孩子的自信。
有时人的羞怯不完全是由于过分紧张,而是由于知识领域过于狭窄,或对当前发生的事情知道得太少。因此,平时要求孩子加强对文学、音乐、艺术等方面知识的学习,多看课外书籍、报刊,广泛地吸收各方面的常识,有了知识就会帮助孩子树立自信,克服羞怯。
 
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